美凤：瑜伽主题隐藏面具沙龙

在过往的9期鼓励营中，一期一期的陪伴父母们成长，有些妈妈一直重复的受一些事情的困扰，知道做不到，她们知道很多的方法，却总是因为自己情绪爆发最后什么也做不好。我们认为是自己脾气不好（太坏、太急等），情绪管理能力太差，而事实这个情绪背后有一个很深的坑，那里隐藏着一个巨大的面具，如果能找出来，情绪就不再容易爆发。

我自己上过2期的隐藏面具工作坊，对我的生活帮助巨大，让我释放了更多的能量可以做更多的事。

所以特别邀请了园园老师为鼓励营小伙伴专门带来了2场的隐藏面具主题沙龙。

美凤：瑜伽主题隐藏面具沙龙

2场下来，每个人都有不同的体会和发现：

原来我连放松都是这么努力的；

原来身体有些部位是可以放松的；

原来我困扰的议题与对方无关；

原来我与身体是失去连接的；

原来瑜伽里有一个角落是我可以宁静的空间；

原来我是多么不愿意停下来与自己呆在一起；

……

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看着朋友们各自有自己的收获，我作为组织者也很开心。

也感谢园园老师的支持，超用心的准备沙龙，2场内容完全不重复（我2场都参加了），最喜欢她说的一句话：我们要保护我们的学员，让她们感觉到安全、放松。

我帮不了学员太深的困扰，一来时间不够，二来能力也不够，但是我有很多的资源和老师可以帮助鼓励营的小伙伴。

也谢谢鼓励营的小伙伴们的信任，今天还收到小伙伴的礼物和满满的爱，很感动。

灿凤送了我一条睡裙；

美凤：瑜伽主题隐藏面具沙龙

sophia从莆田带来了一箱枇杷；

美凤：瑜伽主题隐藏面具沙龙

晓说：我是因为看到你的状态被吸引来的，你真的变得不一样了；

昕说：你变得很温柔了；

童捷说：你变得不一样了，更柔和，更放松了；

园园老师说：你变美了，你的整个脸都不一样了，以前面颊是紧的，现在放松了。

园园老师还说：你的生命力是那么旺盛，无与伦比，生机勃勃……

天，好多鼓舞，太爱你们了，太感谢你们了。

我仿佛感觉因为做这些事而变得更美好了。