生命不长，青春更短，一定要爱惜自己的身体！

清晨醒来，你和阳光都在，就是最大的幸福

德国哲学家叔本华曾经讲过:“我的幸福十分之九是建立在健康的基础之上的，健康就是一切。”

周西，26岁，投资人。她在电视节目中的演讲《滚蛋吧，肿瘤君》引起观众动容、飙泪。周西讲述了自己患“卵巢癌”的不幸遭遇，回顾自己生活作息不规律的坏习惯，同时也让众人再次引以为戒：注重自身的健康，远离加班熬夜，身体才是革命的本钱。

别说20多岁的你熬夜后第二天依旧可以精神抖擞的去上学上班，是因为你年轻你身体好。

在生命面前，人人平等，

2015年的1月16日，34岁的歌手姚贝娜因为身患乳腺癌永远的离开了这个世界；

2015年1月28日，27岁的女警杨先文因为肠癌晚期昏迷之后就再也没有醒过来；

2015年的3月，刚刚从中山大学毕业4个月加入百度的程序师林涛海，因为连续工作48个小时猝死在睡梦中；

2016年6月，天涯的副主编金波猝死在地铁……”

生命不会和你开玩笑！年轻不是借口，健康是一种习惯。

健康是人生的根基，如果有谁轻视健康，那就是轻视自己的生命和存在的价值。

健康是生命的奢侈品，生命的美好教人尊重健康的基本规律。

健康是一个人事业发展的基础，忽视健康就是忽视自己的前途。

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。

生命不长，青春更短，一定要爱惜自己的身体！

因为还有许多梦想没有完成！

还有许多重要的人需要你陪伴在右！