2020年第二十周 | 瓶子06号

D144

践行时间：2020.05.18-2020.05.24

一、职业发展

1，制作标书

2，经四图纸

3，出差

二、财务状况

1.  关注指数，定投一次

2. 共学《香帅的北大金融学课》第一部分

3.  存梦想基金500元

三、健康

1. 早起：平均起床05:09

2，跑步： 3次，周末未跑步，9.22km。周日早上做到了理想状态，要提前规划才可能实现。

3，潇洒姐100天训练营：至85/100，继续

四、娱乐

1. 追剧：追剧傲骨之战

2. 周末到青岛，吃喝吃喝玩

五、朋友与重要他人

1，父母：电话联系，准备收麦子啦

2，真真：沟通钱的事，稍有些尴尬

3. 小徐子：一起玩耍

六、家庭

1.  断网陪伴：天天练打卡93/299；学习古诗1首《鸟》。洪恩识字至235，补课斑马英语；

2.  绘本：中文至109/200，英文至14/100，

3. 整理：整理了儿童房等，每天监督小朋友整理他的房间，初步有一些效果，继续保持。

七、个人成长

1. 写作7篇，至D143/300。

2. 《气场》章四；《平然心动额人生整理魔法》

3. 喜马拉雅录制练声+即兴+父母规，累计至221/400。

4. 英语：新概念1 至56/144.

八、自我实现

1. 每日备课：重启了自己的备课计划，发现有一些东西是很容易实现的，新计划作出后针对新计划要开工啦。

和教务沟通了关于直播的事，逐步改进中。

2. Bim开发族类教程：购买课程，再学习

3，个人品牌：准备动工