四念处—观受是苦

第二念 观受是苦

四念处的第二个是“受”，也就是我们的感受，而在佛法看来，我们的一切感受都应该是苦的。

这个“苦”是四念处的核心，也就是小乘佛法中的“苦集灭道”四圣谛中的苦谛。

这个并不是特别好理解，因为很多师兄都觉得美食吃着，美酒喝着，电视看着，手机刷着，豪车开着，帅哥美女处着，生活乐无边才是，哪里来的苦呢？

只不过这些无非都是虚幻的感觉而已，比如吃饭，在吃的时候似乎是享受，可是吃不到的时候就很饥饿，就是苦，而吃多了身体不舒服，则又是苦。

而且为了能吃上饭，我们可能要为之付出很多代价，像是要买食材我们需要工作赚钱，贪吃肉可能又要犯下杀业，那些生猛海鲜的尤其严重，比如那些活吃一大碗醉虾的人，为了自己一时口腹之欲，等于虐杀了一大片生命。

还有为了吃美味还要花时间花精力研究各种烹饪手法，甚至天南海北的拔草找各种网红店，有些人甚至为了吃到某些特产小吃不惜四处旅游，吃不到就闷闷不乐。

而上述的这么多其实都是苦，相当于是为了满足一时口腹之欲而产生的痛苦，其余的方面也是一样道理，为了我们的欲望，其实我们都付出了很多很多的代价，造了很多很多的业，而这些大部分是不必要的。

所以释迦佛当年才为僧团定下了“苦修”的准则，比如日中一食，比如不可持金钱，比如不得高床大座，每次吃饭他都是带头带着众人步行好几里地去乞食，就是要让大家都习惯苦行，以减少甚至最终完全脱离欲望。

其实有欲皆苦，无欲无求才是大自在啊。