《刻意练习》精读笔记-Day26

【阅读】
第6章 在生活中运用刻意练习原则 P220~222
今天结束了第6章的最后一个小节。
将如何精心设置目标以保持自己的动机，关键点是【目标分解】，用了丹尼斯练习高尔夫的“丹计划”，里面所用的任务拆，解释了这个方法。

【思考】
01-看了任务分解的应用，让我想起之前看过的一个马拉松冠军选手的故事，他在比赛前会了解比赛全程的路况，然后绘制一个地图，马拉松的全程分解成一系列的目标，然后对着每一个目标进行冲刺。
这也和我之前看过的《再见，拖延症》里面的主要观点不谋而合——任务拆分。

02-看到最后，说了一群有梦想的人，不禁让我沉思：我的梦想是什么？

【运用】
01-可以将一个长远的目标拆分成一个一个可以实现的、看得到成果的小目标，这样一来就可以保持自己的动机。
听说想学好PPT，可以拆分成
1-基础操作，包括菜单、命令、甚至形状的使用。
2-排版
3-配色
4-文案处理
5-数据可视化
……