头发护理入门指南｜UniqueMe时尚
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本 期 导 读
1.Mandy瞎叨叨
2.日常头发护理的几个要点
3.如何选一款适合自己的护发产品
”
写在前面：出昨天晚上Mandy看书的时候看到这样一个人
虽然书里描述的基本都是此人多奢华的宫廷生活，但是Mandy只关心她对于一头秀发的执念如此深刻。这位“赤字夫人”玛丽·安托瓦内特，想必有些宝宝早有听说，每天热衷于舞会、时装的她对美发的要求到了让Mandy觉得丧心病狂的地步。
当然了，也让我开始观察我每天遇到的各路仙女，背很贵的包，穿很合身得体的时装，妆容精致，但是头发却被各种烫染造型折腾的像一团枯草。所以Mandy今天决定给大家一些头发护理的小知识。
以下进入正文：
Mandy瞎叨叨
在25岁前其实大部分人是没有头发危机的，
因为柔顺的瀑布直发只要想有就能有，但是年龄越大，各方面的压力都越多，加上伤害头发的机会也更多，充盈的发量成了真正人生赢家的重要指标
头发对于颜值的重要性自不必多说
不然大家还不都剃光头去了对吧。即使颜值一般如果有一头秀发至少也能够做背影杀手，说了这么多废话，Mandy开始要进入正文啦。
日常头发护理的几个要点
✅根据自己的发质选择洗发露、护发素
干枯毛躁的干性发质👉：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露；
容易出油的油性发质👉：选择去油控油，清洁力强的洗发露；
敏感性头皮👉：选择能够舒缓、滋润、温和清洁敏感头皮产品（选购时看产品
成分是不是有植物舒缓、维生素PP、维生素B3等营养成分）
✅正确的洗头方式get
Step 1⃣️：选择合适的水温，通常情况下水温在31~40℃左右（用手触摸微微烫就可以，太凉或者太烫的水温对发质都有伤害）；
Step 2⃣️：让洗发水在手中揉搓出泡沫，再涂抹到头上（切忌将洗发水直接倒在头皮上,有些药物带有治疗效果的洗发水会造成局部浓度过高,不易洗净,还会损害头皮。），用指腹轻轻揉搓按摩头皮（不要用你长长的仙女指甲抓头皮），然后用温水冲洗干净泡沫。
Step 3⃣️：对于毛躁干枯的头发在清洗干净头发以后可以在发尾涂抹护发素（让护发素停留两分钟左右，最好不要把护发素用在头皮，不然容易出油），然后再次冲洗干净。
✅正确的吹头姿势get
1⃣️不要用热风吹头发，尽量用恒温也就是三档中的中间档；吹头发的时候，主要对着发根吹，用手轻轻拨动头发，保证发根、头皮吹干；
2⃣️吹中间的头发的时候，顺着头发毛鳞片的走向，从上往下吹，且风速不要太大；
3⃣️用合适的吹风机，比如圆头吹风机，扁头吹风机，带齿的吹风机，吹出漂亮的发型。
What you can do more ?
✅洗头频率:过犹不及，洗之有度
洗头会将残留在发丝上的粉尘、污渍洗净，带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮；
而对于油头来说，两天洗一次，头发出油太严重，头皮不及时清理怕会有皮囊炎，但是如果因为头皮油,每天就洗很多次头发,也会因为过度清洗头发会使头皮以为缺油,反而分泌更多油脂。
✅头发防晒
头发处在我们身体的最顶端，也是最接近阳光的部位，迫使头发大量的吸收紫外线，这也是发丝受紫外线的影响，变得更加干枯脆弱的原因。
你可以为头发选择最好用、最简单的物理防晒法：比如选择一条丝巾系在头上、戴一顶帽子、或是撑一把伞。但要记注不要戴过紧的帽子，因为长期挤压发根也会引起牵拉性脱发。
也可以在出门前抹上一些免洗的保湿润发乳，并且随身携带一瓶标有UVA/UVB的发丝防晒保湿喷雾，随时帮助发丝补充水分，再配合物理防晒，就不会使发丝变的干枯，无光泽。还有一些头发香水也是有防晒功效的，特别推荐香奈儿的小绿瓶。
✅头发和皮肤一样需要内调
日常习惯的坚持比任何补救措施都重要，比如：
1.早睡早起，最好能在11点前睡觉。
2.早起后搓热双手敷在后腰肾脏区域，或者静坐后用双手搓热后腰。
3.平时尽量不要穿露脐露腰装，如果感到周身寒凉，可以拿热水袋敷核心区域。
4.多吃黑芝麻、核桃和红枣，周末可以煮点黄芪水喝。
有那些好用的护发品值得推荐？
Reveur 洗发水
Reveur的性价比非常高，粉色洗护是全部无硅且使用天然香料。其余三色只有洗发水是无硅的！在冲洗的感觉方面是比较涩，体验有点不好，但等头发干了以后还是会感觉到顺滑和滋润的，如果介意的话需要谨慎选购哦。
美国箭牌洗发水
无硅配方，健康洗发，控油防脱，不堵塞毛囊,适合有脱发烦恼的人。
馥绿徳雅1号精油
虽然是精油，却是水油质地，所以在使用之前，需要摇晃瓶身，让两层液体充分融合之后再使用。而开开瓶盖之后，清爽扑鼻的纯天然植物味道也让身心一下就变得舒缓平静。这款精油能够去除头皮上的硅酮残留和角质，一定要在洗发前使用，一周用一到两次即可。
巴黎欧莱雅精油
它里面有不同的精华成为来专门应对受损的发质，修复和润滑的效果特别好。而且使用起来也很方便，洗完头吹干之前涂抹一些能帮助头发隔离吹风的热损伤，哪怕平时觉得头发比较毛躁的时候用，也能够立即变得顺滑。
资生堂TSUBAKI 洗护套装
在日本口碑很好的品牌，细腻润滑、泡沫丰富，100%植物精华成分有效去屑，彻底清洁秀发。最大的特点是用过后可使秀发保持自然柔软充满弹性和光泽，充分展现女性秀发魅力，使头发更具弹力、美艳动人。在国内，这款洗发水最常听到的称呼是白椿，紫椿和红椿。
日本资生堂原装FINO发膜
内含7种美容液,7种天然美容成分全方位滋养您的秀发，FINO够意思吧。深入渗透、保湿，留住必需的水分，修复受损发质，让秀发充满光泽, 而且能保持染过的头发的色泽。防止静电、容易梳理, 不易打结、染发后颜色更持久, 更亮泽、让干枯的头发起死回生。这真的不是广告，是实实在在的使用效果。
科颜氏 氨基酸洗发水&氨基酸护发素
这款氨基酸系列洗护发产品一向是爆火款，主要成分氨基酸及椰子油能做到温和又彻底的清洁，让发丝柔软滑顺，同时添加了小麦淀粉及小麦蛋白素，避免洗完头的扁塌，增添立体丰盈感。
好啦，今天Mandy就跟大家絮絮叨叨到这里啦，有什么还想听的可以来我们留言区留言哦。么么哒！点赞的都会有一头瀑布柔顺长发！
图片：源自网络（如侵，删）
采编校对：徐可爱
编辑：JOJO
