做了不好的事，意识到错误之后要立马认错道歉，不仅是对他人的尊重，同时也是对自己的解脱，这样事情就不会压在自己心里，成为一种负担。当然了如果对方不接受道歉也没关系，以后要注意不要再犯同样的错误了。

练好漂亮字：

做好丰富菜：

大米，黑米，紫薯，花生，空心菜，撒子，中午和晚上都是在食堂吃的。

勤锻炼：

练一遍八段锦。