《自我边界》之因“边界”而自由

想一想一件能让你笑的事情，例如挠痒，再想象一下，已经被挠了半个小时了，这时这个行为就会让你觉得讨厌。同样的动作，同样的施行者，同一个你，但你做出的反应却截然相反。

正如这个例子所示，没有人能让我们开心。如果仔细观察，我们还会发现，与我们不相关的任何事物都是如此。这个认识发人深省，能让人去掉那种不切实际的期待，如让自己的伴侣幸福、快乐等。自然，你可能会做对方认为很不错、很体贴或“可爱”的行为，结果对方就会认为你是让她/他幸福，不过这个结果并不一定会发生。

反过来，也一样，这就像是常说的：“兔子明明喜欢胡萝卜，你却给它你认为最好的白菜，还一定要兔子高兴一样。”

无论别人做了什么，你自己的想法、情绪和喜好决定了你会对他们的行为做出怎样的反应。明白了这一点，我们会少一些自以为是和“自作多情”。