工作焦虑症

最近工作处于焦灼状态，说句不好听的，及时我加班24h也未必能在国庆前完成现在的工作。

怎么就让自己陷入了这种两难得的境地？

说白了就下面几点。

第一点：拖延症作祟

现在觉得自己的拖延症越来越严重，每件事情不拖到最后时刻，绝对不会专注去做的，这就作了个死-今天明天，明天拖后天，后天拖死了，工作完不成，加班到深夜，领导催进度，好了，自己把自己搞的精疲力尽。

第二点：分不清主次

之前的四象限法则也尝试过，重要，紧急，不重要，不紧急，当把这四个部分排列组合，你就会--凌乱。或者说走火入魔了，一会觉得这件事紧急不重要，一会觉得那件事重要不紧急，一会又重要还紧急，忙上忙下，忙出忙进，忙，成为了你每时每刻的第一个字，‘忙啊，没时间’成为了你的口头禅，结果到了下班，一项完整的工作都没完成。

第三点：新旧交替

来了新人，就需要花时间去培训，可是那是对那些大学生还有点用，对于比自己都工作时间长的‘老新人’你怎么办？教工作流程吧，也许连看都不看，知识水平当然不用教，因为人家自认比你高，说又说不得，和领导沟通也不好沟通，那只能自己担着吧。

工作本身就是有挑战的，要么对生理，要么对心理，及时的调整好自己的状态也许才是我真正要做的，而不是一味的抱怨，焦躁，沟通能解决的就多沟通，自己能解决的就自我协调，尽力并用心，才不会让自己乱了。

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