第十一次心理课打卡――陶蕾

一.本节课印象深刻的三个点

1.王迪小伙伴为我们总结了第八章意志的内容，她声音超大，并且结合了自身的体验。

2.意志跟情感和认知都有一定的关系，老师用减肥讲述了这些概念，让我很快就明白了。

第十一次心理课打卡――陶蕾

3.老师让我们好好想想自己为啥要变漂亮，自己变漂亮之后的最终目的是什么？

二.为啥这三个点对我印象深刻？

1.王迪小伙伴讲课声音洪亮，她能够结合自己的亲身体验为我们讲解生涩难懂的概念。值得我学习！

2.减肥是一件需要坚持的事情，如果我们没有意志力的话是很难坚持下来的。意志支撑着我们做一些困难的事情。

3.其实人做有些事情就是为了刷刷自己的存在感，一但得不到别人的回应时，心里面就会充满了失落感，感觉自己毫无价值和意义。所以我们要肯定自己的价值。

三.能做的三个行动

1.在以后讲课时，创新不一样的讲课方式让课堂变得生动活泼、积累更多的经验。

2.留意生活的细节，学会享受生活，将我们所学到的内容运用到生活中。

3.还是多多配合老师，多向老师讨教经验。

四.本节课的收获

不管别人对我有任何看法，都要好好爱自己。自己才是最重要的！