持续走在学习路上（192）

1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:

今日学习收获:

一、不迁怒，学会管理情绪，控制自己的脾气，不仅是做人的修养，更是处世能力的体现。

二、不贰过。博仁老师说:无意中犯下的错，是过；知错犯错，那就是恶。这句话对我触动很大，想起平日女儿指出我一些不好的习惯，当时认为孩子说得对，要改，但是下一次可能又犯了。连续几次，孩子生气，我也感觉无奈。仔细想想，还是心里没有引起足够的重视。通过今天的学习，让我多了一份警醒、觉察、改过的决心和行为上的自律。

感恩圣贤文化对我们的启发和引领，感恩致良知平台给我们持续成长的机会，也感谢坚持学习的自己！

2、①读家书后感悟:

学习燕云老师的优秀家书，再次告诉我们:想，都是问题，做，才有答案。燕云老师出国旅行期间克服时间差，坚持和我们保持同步完成传家书、交功课、参加小组会议，这份严谨与做到甚是让人佩服！正如您分享的那样:在做到中拿到笃定前进的力量，同时做到不是遥不可及，行动是克服焦虑内耗的最好方法！感恩您的智慧引领。

②听点评感悟:

聆听利军老师的分享，感受到您的不慌不忙，淡定沉稳。孙凤老师的家书分享了自己做直播的感悟，给了我很多启发。正如家书中分享:直播的收获就是功夫在平时，不是表面，只有对待事物的正知、正念、正能量才是进入直播间的底气与良好效果的保障，只有日积月累的精进，才会以不变应万变。我们学习也是一样，功夫要用在平时，最终实现量变到质变的飞跃。