爽约！

第394天日进六功

1、晚上安排:今晚有课:7:00~9:00 ，9:00~10:00咨询师督导，10:00~11:00做了一个个案。

2、爽约:老公今天9:30回来的，想去楼下走走！我一看安排没时间。跟老公说:今晚不能陪你去散步了。爱你哦亲爱的老公。

3、觉察:最近把晚上的时间安排的的太满了！中高考家长孩子前解压，没有时间陪伴家人！一定纳入计划！调整时间！陪伴家人！锻炼身体！亲子共读！感谢亲爱的家人们对我的爱和支持！幸福满满[玫瑰][玫瑰][玫瑰]