一、苟日新，日日新，又日新（一周回顾）

1. 本周综述：忙day

（1）时间都去哪儿啦

Week 34(2019W23, 0604-0609)忙day

工作7.6h，睡眠7.4h，各种自律2.1h，社交1.6h，108运营1.7h。

每天加班到11点忙到癫痫，但反而有点渐渐找到了感觉。不过CPA这周完全没进展。

（2）平衡仪表盘

2. OKR目标追踪器

二、与“寻找人生使命”有关的碎碎念

听sj2时听到CC在说使命感，我认真的想了一想，因为我的人生使命一直不太明确、没那么清晰，即使目前已经把人生基本法写了出来也不是特别满意、觉得不够接近我内心的一个想法，所以我的使命感一直都不是太强。我做事情一直都不是凭着一股使命感在做、更多的是凭着责任感、责任心在做事。这件事情交到我手上，我就肯定要把它做到至少80分左右的水平，甚至想要100分或者更高，想要把这件事情做得至少过得去自己这一关，并不断优化流程。就是这样的责任心、以及一直想要上进的这种心态，带着我慢慢的走到了今天。CC也从另一个方向来激发我们寻找使命，也说可以回忆一下哪些事情是你真的会很高兴的去投入、去努力。我想来想去只有做数学题的时候hhh，高中时代，我都是做其他科作业做困了累了拿数学题来醒醒神，包括到大学以后读金融、不太接触基础数学了，但有时候会计题把资产负债表配平了心情就会特别好，那其实追根究底还是数学。可是数学确实没有机会再精深了、除非再读个研究生或者博士。那也想想有没有其他相结合的方向吧。

上周末晚上关在小黑屋里面四五十分钟写了“我活着是为了什么？”虽然摸了四五十分钟也没有摸索到我满意的答案，但算是有了些思路吧，后来这一整周都比较忙，没有空去把它整理成稿，我的人生基本法也就一直都空着没有完成。今天下午终于准备开始把它整理成稿，再加上这周收藏的一些有关人生使命的文章，想合在一起思考，然后突然发现我上周写的整整三页的a4纸丢在单位没带回来，一下子就懵了。因为单位来回要两个多小时，想了想还是没有去拿。把自己重新关小黑屋里十几分钟，一边回忆一边新的思考，大概总结出来的是，我活着就是想要看各种各样的风景，想和爹妈待在一起想过有烟火气的生活，想要实现一定意义上的财富自由，想要做一个人格独立的人，想要博学各方面都懂一些，做一个有意思的人。

另外也看了三公子的那篇文章，关于人生使命，他建议思考的问题是“如果世界上所有的人都不在了，只剩你一个人，你怎么走完往后的这一生？”我看到这个话题的第一反应是，如果真的只剩我一个人了，没有家人没有朋友，那我活着干啥呢？后来进一步想，用发展的眼光来看的话，我会去结交新的朋友去认识，新的可以一起谈聊天的人。再如果，真的是我一个人活着的话，我会怎么走完呢？可能会去旅游吧，在欧洲的小镇或者越南的小镇上住上10天半个月，发呆，看书，听歌剧，哭，吃海鲜，走路，微笑，晒太阳，在雨里跑。但是这样的生活也不可能太久，也要一直跟人保持联系，至少能让我拍几张照片发朋友圈或者微信群与家人朋友互动。我本质上还是一个比较依赖于他人的人吧，在家人以及朋友身上汲取了非常大的力量，但是我在现实生活中表现出来的却是我比较更更注重工作以及学习，对于情感这方面不是太去注重，这个矛盾也是通过这几次整理人生使命才发现的，后面也会去思考怎么进一步去解决。

我可能不是一个人格独立的人，每次一讲到这一类话题，想到世界上只有我一个人，或者说周围的朋友家人都不在，我就会有从内心产生一种深深的孤独感。我现在越去追溯回忆，越觉得我在英国的那段时间应该是有抑郁症早期症状的，虽然我自己是比较快的去适应生活，也一直在试着脱离不好的情绪，但是在英国的那段时间，时不时就自己非常的沉寂，一个下午不说话，又非常的郁闷，想哭。这时候如果去看看综艺，或者跟朋友聊聊微信，或者在微博上跟那些素面蒙面的网友聊天就会好一些笑一笑，但当英国的下午4点以后、国内进入12点，国内也陷入了安静无人应答的状态。我就又变得沉寂，想哭，想家，想烟火气，整个人都非常沮丧。甚至在我刚刚回国那几天，我就好喜欢在超市里、百货里坐着看人来人往，听大家喧闹的声音，或者去夜市上看大排档的烟火气息。我是一个不能与世隔绝、要与世界亲密接触的俗人，就像张爱玲说过的“比起山间的淙淙水流声，我更喜欢枕着火车开过铁轨的声音入睡”（这是我高中时看张爱玲全集时看到的句子，刚刚试着搜了一下找不到原文，不知道时记忆错了还是啥）。所以人格独立也是我非常注意要去培养的。

三公子另外还提到了，要去回溯你的过往，看看重要的选择中间蕴含着什么，我想了想我人生中唯一比较能自己控制的、自己有参与决策重大，其实说来无非就是高考报志愿、决定去英国读研究生、以及找工作，高考报志愿时我坚决选择了不报考任何福建省内的学校，一定要往外走；去英国留学也是想要去探索、去看世界各地的风景；工作这块虽然最后选择了留在福州工作，但其实一方面是因为刚从英国回来特别想要和家人黏在一起，另一方面也是因为那时候正好碰上一些其他的事情，不太方便在外地工作，所以找了本地的工作，算是别无选择下的一个妥协吧。所以我本质上应该还是想要出去看世界的，只是在福州在一个单位工作了5年以后，有一点点受限了，把之前那种想要出去探索的勇气以及心气给磨掉了，但是即使这样我想去看世界，看完了要干啥呢？目前还不知道。

我也看了辉哥奇谈的两篇文章，讲到选择职业的时候他说是把你的兴趣和你的擅长找到交叉点就好了，而且它提示擅长不是一般的擅长，要是特别擅长。从技术上来说的话，我擅长的挺多的，擅长做excel/word/ppt，擅长英语，擅长金融类的各种考试；从能力上抽象一点讲的话，我具有能快速调节自己去适应环境的能力，比较能苦中作乐。兴趣的话，只有高中的时候对数学是真的感兴趣，以后就再也没有发现什么是特别感兴趣的，都是一般感兴趣，比如剪辑视频，比如编程，那现在其实我对的数学能力已经有所退化，所以进一步去抽象提炼的话，可能是一个逻辑思维的能力和理性思考的能力。

我跟辉哥的想法，没有特别一致诶，我就是因为对张爱玲感兴趣，本科的论文选题是比较文学，拿张爱玲的金锁记跟劳伦斯的儿子与情人两本书进行比较，写完这篇论文以后我再也不看张爱玲了😂对我来说，兴趣爱好有的时候不需要深究，就是玩一玩就很开心，可能要找一些有点小兴趣但达不了热爱的项目来作为职业会更好一些吧。

突然想到之前第1节课写的灯塔的作业，又去翻了翻。还是挺有帮助的。我想要有志有识有恒，同时60岁也年轻，做自己的小太阳，给他人以力量，想要保持人格独立，想要不断探索，对世界保有好奇，终身成长。

二、生活纪（本周最开心的3件事）

1. 志同道合

进入108以来，包括效能小组会包括和问题的，几次聊天时间都挺长的，所以没有意识到聊一个小时是多神奇，而且因为主要还是以社群运营这一类的正事为主，没有意识到时间的流逝。刚好60+分钟的通话给另外一个同学看见了，她很感慨的说现在很少有机会打这么长的电话了，我突然间有点恍惚。好像也是吧。我在现实生活中也不是那么健谈的人，居然能跟才认识一个多月的温小迪聊这么久。

2.第一次coaching练习

有个很久没有联系的老友上线说他最近对于找工作有点纠结。我牢牢抓住这个主动送上门来的小白鼠，试了一下高绩效教练里的一些Coaching方法，虽然还没有完全看完、对原理掌握的也不是太透彻，但至少在表面上做到了。每次想按习惯想给他直接提建议的时候都忍住了，而是用问句的形式来梳理，不知道对他的效果如何，但至少我感觉最后通过问句梳理的现状结论，比我一开始想要给出的建议，差异还是非常大的。然后我一开始没有像以前那样贸贸然的给出建议。记录一下这第1个完整的案例，全程没有被一些玩笑话给带跑偏，后面也要再拿出来复盘，有些觉得问得不好又不确定怎么样问句才好的，也可以拿出来讨论一下。

3. 端午悠悠

在我姐家度过了挺悠闲的一天，中途还插空把工作搞定了，大家你带几碗我带几碗，吃得相当丰盛，除了天气有点热，其他完美。

三、三颗糖

今天以一杯奶茶的代价贿赂我哥，帮我电脑装机，其实我自己也会，但是让我哥来做，我就省了时间出来呀，嘻嘻。

第1次点点了木林森的奶茶外卖，奶盖好棒哦，非常厚实，完全是纯芝士打出来的而不是芝士粉出来的。

加班回来看到娘亲泡好了杨梅放在桌上，超级超级好吃，超级超级大！

甘草水果好好吃呀，青芒果也好吃，还有乌梅小可爱里面夹着的乌梅也好好吃。

今天中午爸爸煮的红烧猪蹄实在太好吃了！准备明天买点面来做卤面！

金枪鱼稍微煎一下，半生不熟的又好吃又好看

四、若有所思碎碎念

今天真是要超神了，昨天晚上和一个朋友聊天聊到快1点才睡，早上6点出头就起床7点不到就出门上班，然后就一直做到晚上快12点，中间吃午饭晚饭以及短暂午休的时间合计只有75分钟。累瘫。

本来是今天晚上要开个会，后来领导临时有事改成了下周一，准备材料的时间一下子充裕了起来，我就抓着小朋友扣分析报告的细节。原先因为时间紧，小朋友写出来的草稿，我就直接修改批注了再告诉他我改的原因，但其实这样他们成长很慢。原先虽然也知道，但除了把部分内容提前到月末做进行“模拟”以外也找不到更好的办法。这次就是月初真正实践的时候。有时我通过数据发现问题也进一步找到了错误的链接，但我不会直接告诉他们点明是哪里链接错了，而是跟他说我发现这里数据关系有些奇怪，你再确认一下；有时文字表述上我觉得不对，也是圈出来给他们一点提示，让他们继续去思考，去挖掘分析真正的关键原因，而不是直接点出来。所以即使是时间这么充裕了，我们还是每天晚上都加班到这么迟才搞完。其实这种就跟coaching的理念比较类似，都是用提问的方法，而不是直接告知的方法来培养他们。我不知道小朋友的感受怎么样，我是觉得，应该他们会有了挺大的提高的。

我们部门每个月1号铁定都是要加班的，6月1号正好碰上银行业从业考试，有几个小朋友报名了、有几个因为考虑1号没有报名。我当初听到那些报名的人说他1号要请假的时候，我的第1个反应是“那表怎么办”。后来这件事情也跟主管讲，主管听到的第1个反应是“那肯定还是考试重要，你要做好协调统筹工作。那些小朋友怎么会为了加班放弃考试？”。突然发觉境界确实不一样。我面上说要学习型文化、要让小朋友充分的自我成长，但其实更多的还是停留在操作层面，贪图自己方便。而且如果真的要做到coaching的话，就要真心的为大家好，希望每个人都是一个独立的人格在成长，而不是受我控制指挥的木偶。当然另一方面，如果是当初的我，应该也会放弃报名，这也是把工作看得太重要了、也把自己看得太重要的了。讲真，单位里没有你，也不会停止运转。

昨天是加班到10点多，回家的时候想到那么多青蛙没完成，还有周记没写，一路都很颓废沮丧。硬撑着写了第三课点评。其实回家以后也蹲在厕所里刷了一会儿手机，就是明明知道挺迟的了，但是什么事都不想干。今天也是10点多下班，但是搞定了108作业，整个人心情特别放松，在回来路上还听了昨天sj2的录屏回放。整个人是一种很安静祥和的状态，特别充实。还好今天没给自己设定太多的青蛙，量力而为，这样青蛙能够吃掉大部分的感觉特别好。

实在没有时间听sj2的录屏回放，发现在洗手间里卸妆刷牙时也可以听，一下子多了好多时间出来，特别棒，就是可惜手机音量不够大洗澡的时候听不清。下一步准备去淘宝搜索看看有没有洗澡专用的蓝牙音响😏😏这样洗澡的时候也能听hhh，优秀！

啊啊啊尼玛才6点我以为7点了硬撑着起来准备开会😂

一早开小组长会议，结束后才不到8点，超级开心的开启高效能一天💪💪

一想到除了周五一整天过端午以外，这周有整整两天的周末就特别开心和松散，今天早上就是喝茶聊天，看了一点点的高绩效教练，特别high。午睡起来以后收到微信要加班，整个人就不好了，乐极生悲。把工作任务分配出去以后还是按原计划去运动调节心情，同时满大街找人跟我换班今晚做纪录官，还好最后菜菜有空帮忙。晚上加班搞了三个多小时，因为中间要等小朋友去进一步修改完善，所以也搞到了十一点多。中间插空更新了OKR，没想到会做这么久。其实昨天已经有了思路了，但是真正具体到每个KR的取舍与设定，以及每月计划、每周计划都会想很久。以前其实有一点点不太用的惯OKR中的每周计划，因为我自己会另外列一个全清单的每周计划，觉得那样子更清晰，但当今晚真的认真去设定每一项OKR的每月计划每周计划时，会感受到自己的目标更集中了。棒棒哒。

五、feelings for the log

OKR是真的很认真的写的，其他就是拼拼凑凑啦。。。

（本周完）