外向和内向

今天想说一下性格的内向与外向，如果把人的性格简单粗暴的分为内向与外向，确实过于简单了，很多人在一定的场合表现出外向，而在一些场合表现为内向，现在心理学家的统计基本是这样的 —— 大概有1/3的人，是强烈的内向或者强烈的外向；剩下2/3的人，是处在中间，有时候内向有时候外向。

那什么是内向，什么是外向？一个简单判断标准是你需要外部环境给你多大的刺激。让你在一个嘈杂的环境里，比如说酒吧之类的地方，很多人在一起，你是感到很舒服还是感到不舒服呢？内向的人更喜欢独处，而外向的人喜欢人多的环境，喜欢跟人交流。独处会让外向的人感到很无聊。

我们先来说说两者的好处

1.外向的好处

外向型的人通常感情外露，热情、活泼、开朗、善于交际、适应环境能力强。首先从收入水平来看，外向的人收入更高。外向的人还会被认为更适合当领导。“特别外向的人”，在普通人中比例大概是16%，但是在领导中的比例高达60%。当然，这有两种可能。一种可能是外向的人的确更适合当领导。另一种可能，则是外向的人因为外向而获得了更多当领导的机会。更重要的是，外向的人有更大的关系网。而最重要的一点是，外向的人生活更幸福。这是一个被重复验证很多次，可以说是心理学里面最可靠的结论之一 —— 外向的人对自己生活的满意度更高。甚至还有研究发现，如果你是一个内向的人，哪怕你偶尔假装一次外向，那么在你假装的这个时刻，你都能感到更幸福！

中国俗话语“人心不同，各如其面”，现实生活中每个人都有自己的性格，我们见过生活中很多外向的人，当然也见过性格内向的人，既然外向有外向的好处，那么内向也有内向的价值。

2.内向的好处

外向者的职务可能更高，获得的奖励也可能更多，但是如果你考察人的真实水平，那水平最高的反而是内向者。人的一生两种个性力量是同时存在的，不夸张地说内向的个性能力是获得外向个性能力的前提。牛顿非常内向，几乎不怎么跟人来往。有调查显示，成名的科学家和艺术家，他们在青年时代常常是生活在社交网络的边缘 —— 没有多少朋友，大部分时间都是独处。甚至像程序员和投资银行经理这样的职业里，高手也大都是内向。我们平时所说的刻意练习要求单独训练。有人调查了小提琴音乐家都是如何提高水平的，90%以上的人都说提高水平的关键在于自己单独练琴。你必须在无数个日子里，离开众人，自己找个地方练。就连高水平运动员，包括那些集体项目的运动员，也是如此。89%的高水平运动员说自己是内向性格，只有6%的运动员说自己是外向。

还有研究说，看一个大学生的真实学习水平怎么样，“内向还是外向”，是比智商还好的预测指标。一个人毕业以后的工作能力怎么样，和他在大学里花多少时间单独自习密切相关。MBA 学生里是大部分都是外向，但一般的硕士生、博士生中，学历越高的内向的人就越多。

说了内向与外向的闪光点，我认为，我们生活在这个社会当中，人可以随自己的心性而活，但是也要顾及这个社会的规则，外向者善于尝试，内向者善于坚持，但是你能说外向者就不坚持了吗？找到自己平衡的那个点，该坚持的时候坚持下去，该尝试的时候大胆去尝试。感觉自己性格太内向了，可以想外向者学习，主动多去结交朋友，你可以发挥特长，做一个倾听者。你可以主动给别人提供帮助。你可以专门向帮过你的人表达真诚的谢意。拿出时间去跟人交往，自己慢慢会改变。同样，外向的人也可以拿出时间来审视自己，自省，反思自己，让自己获得更多的收获。