效率手册3月复盘

2020年的3月就要结束了，月初的计划完成的怎样呢？回头看看自己努力的成果，虽然还有很多不足，但我已经比过去的自己进步了很多。只有复盘才能翻盘，我的3月复盘来啦！

一、目标完成情况

早起  31天/18天

运动  31天/16天

拍打  31天/11天

亲子阅读 31天/22天

面膜  31天/24天

记账  31天/31天

热敷    31次/2次

写作课打卡 31天/31天

效率手册  31天/31天

二、我的新知

01、早起是决胜计划被完成的主要因素。一定要修炼早起硬本领。

02、意志力也需要刻意练习，尤其在对待费脑费体力的目标完成上。比如健身、写作。

03、该休息时就休息，不要怕休息就会落后，休息是为了走的更远。

04、做计划前要准确评估第二天可利用的时间，如果时间注定要被其它事情占满，就再不要给这一天做宏伟的计划了。不要做个空想家。

三、本月最大的收获

01、已经习惯自律的状态，努力做个行动派达人。

02、每天听写作课，学会了很多写作技巧。完成写作打卡，通过实践提升了写作能力。

03、坚持亲子阅读，二宝开始喜欢看书了。

四、还存在的问题

01、总想完成所有的计划，认为计划中的事都是每天最重要的事，任何一件事都不想放弃。可现实是，总有一两件事完不成，而且完不成的总是那几件事情。

02、同样的睡觉时间。为什么有时候早起特别容易，精力特别好，为什么有时候精力特别差，根本就起不来。面对自身存在的这个问题，我觉得特别好奇，需要研究一下他。

03 坚持运动从来都是我的短板。我所有的计划里完成率最低的就是运动。下一步需要刻意锻炼运动的坚持力。

五、四月计划

01、我给自己制定了三个波点图，四月份特意来记录精力和早起的相关因素。

02、个人成长方面不再报课程来学习，以自学为主。复习3月学过的写作课程。每天做好第二天的学习计划。

03、完成所有计划后给自己礼物，就当报写作课的钱奖励自己了。

04、百分百分完成每天效率手册打卡任务。