断刻意练习有两个标准

断刻意练习有两个标准：

第一，你所训练的领域是合理发展的行业，有了一整套成熟的评价标准和高效的方法；

第二，你必须有一个能够给你布置训练作业和及时反馈的优秀导师。只有具备这两个条件，它才是严格意义上的刻意训练。