书画怡情
2021-03-25 本文已影响0人
写字的丹顶鹤
写字是种心态修炼
养花
好久不见的一位小姐姐，得了抑郁症。
听了唏嘘不已。
内向善良的人容易把心事藏在心里，不喜欢人多，也不善于沟通，压抑久了，确实心态容易出问题。
人心浮躁也复杂，除了相处多年的闺蜜，真是不容易再有推心置腹的好友。
出去旅游，散心。
锻炼，累一些容易睡得安稳。
下载简书，把每天心事写成书，发表出来是不是心情好很多。
如果条件允许，学学书画，绝不会抑郁。
因为没时间抑郁。
调墨，调色，细心找出区别，记好水墨比例，下次能不能调出一样的颜色就要看这次是不是记清楚。
山水
山石树木，房屋小亭，一笔一笔耐心描画。
所有的心思钟情书画，还哪有时间抑郁。
多数抑郁症都是孤独难以调节，好心情是自己给自己创造的，不要奢求谁的给予，还是自己寻找最靠谱。
小楷
