一杯热茶暖身，一句懂得暖心！

当有人逼迫你去突破自己，

你要感恩他。

他是你生命中的贵人，

也许你会因此而改变和蜕变。

当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，

因为真正的改变是自己想改变。

蜕变的过程是很痛苦的，

但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

我要的不多，

一杯清水，一片面包，

一句我爱你；

如果奢侈一点，

我希望：水是你亲手倒的，

面包是你亲手切的，

我爱你是你亲口对我说的.....

找一个，畅所欲言的伴，

让精神舒缓；

守一份，不离不弃的情，

让心灵靠岸。

所有的苦乐，有人懂；

一切的努力有人知。

一杯热茶，暖的是身；

一句懂得，暖的是心。

语言不是全部，用心感受；

誓言不是永远，以心相守。