危机情景下的有效提问

一、《危机情境下的有效提问》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第2186天，2024年11月23日。

     

一、一般性问题

        我需要知道哪些事情才能帮到你？

      你能告诉我在你的生命中有什么优势或能力让你能够活到现在吗？

      有什么能让你立马觉得好一些？

      目前为止，你发现什么对你有所帮助？

      生命中的一位重要人物会对你的努力做出什么样的评价？

      在未来24小时里，你希望出现什么变化，会让你觉得好一些？

      出现什么迹象，会让你觉得对生活更有把握一了？

      你以前用过什么方法，或是有什么优势能让你支持到我们下次见面。或者是医护人员过来，或者是你感到更平静吗？

      首先需要发生什么事情？

      当过去有些糟糕的事情发生时，你生命里还有谁对你有过帮助？谁最有可能现在能帮上忙？还有谁？

      在危机后的第一次治疗中，你今天想解决什么问题？是你最近的烦恼，还是你治疗中提出的目标？

二、暗示这件事可能是个转折点的自杀危机提问

        你觉得这件事情之后，你会更可能还是更不可能再次伤害自己？

        如果回答是更不容易，是什么变了，让你不那么轻易伤害自己？

        那么你会更倾向于做什么？

        你现在想到了哪些当时试图自杀的时候，没想到的东西？

        这些事有没有可能带来些好的变化？

        生命中的一位重要人物，会对这个积极改变做些什么评论？

      假设六个月后，你回顾过去的一切，觉得此刻或许是最好的状态。那么，究竟是什么事情让你如此认为？又有什么事情会因此不同？

                                                         

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