A【周检视】2.0L组蔡雨青D3（190728-190803）路

        又度过了漫长而又短暂的一周!不学习不知道，需要提升的地方太多了。学习了PPT，才知道自己各种弱，惰性偷懒思想，PPT审美，操作，技能熟练度，简洁流畅度，亲密、对齐、重复、对比这四大原则，目前依然没有很好的运用!提高自己PPT实战操作技能的情况下，熟练学完教练公众号的PPT课程。并且能自己录制视频反馈出来。90天的主要践行目标就是PPT学习!

      2.0 事务性工作依旧挺重，有点理解组里小伙伴不能完成作业了，每天平均2个小时估计少不了，PPT作业任务真的挺重的，导致完成很费力，下周目标，努力完成自己作业，同时录制作业视频，协助小燕姐督促和帮助其他小伙伴们完成每日作业，这也是教练反复强调和我们一开始就宣誓的PPT日更任务，虽然PPT组尤其电脑组任务很重，但是宣过誓，说过的话，每句话都应该算数!尤其是大家都是成年人，必须做好自己作业完成承诺!

        1.0没重视的清单排程，看来2.0得繁忙事物逼得自己必须重视起来了!把自己2.0的事项排个程，按重要性，舍弃不必要的微信问候和回应，诸如，PPT每日作业，作业视频录制，督促帮助铁三角和同组小伙伴，晨间问候卡片，晨间读书分享卡片，230班级晨间分享目前参加的人很少，也不准备费力推，自己努力以喜马拉雅朗诵录音坚持下去，微信小伙伴晨间问候，人数不断消减中，最终目标十人以下!节约自己的时间，花在每天高能要事上!B组小伙伴的Tb任务布置与践行督促!各种会议海报制作!

        由于事物繁忙，这两周几乎没有读什么书。这事情有点不对头，读书是个人成长和人生一大乐趣，坚决不能丢!决定拾起清单排程，丢弃和压缩不重要的事物的时间!让自己重回到对自己有意义和重要的事情上了，人生有限，时间过了就不再回来!必须提高使用时间的效率，把时间浪费在对自己有价值，有意义的事情上。

        同时，逐步列清单排程，整理电脑，文件夹，各种网站账户名，密码，还有生活整理，用不着的东西送人，卖掉或者捐献，丢弃!东西越少，整理越容易 ，家庭越整洁心里越安宁!物质越少，人的欲望越少，人内心满足感就会越大!回归自己内心的宁静，一直是自己毕生的追求!静以致远!

        运动也必须加强了，由于运动伤害和天气又热的缘故，运动明显少之又少，身体健康是第一位的，不是应该停留在嘴上说说的境界，希望自己能够轻松愉快的执行下去，我运动我快乐我健康！

        一天又一天，一周又一周。想清楚自己最想要什么，为了这个目标持续不懈的努力，不要理会路上经过的美丽风景，心怀坚定，因为我的心儿向往着远方!我步伐不快，但我从不停歇，一路向着心中的彼岸前进前进前前进进!