小胖说养生1 - 不渴也要喝水

天冷了，很多亲戚朋友都给你发天冷加衣。小胖却建议你天冷注意喝水，因为天冷的时候让我们很难有口渴的感觉，如果你感觉口渴了，那你身体应该缺水很严重了。所以我们在冬天可以定时定量补水。