用书侠作业3.7

2020-12-22  本文已影响0人  我是牛牛666

1用书侠作业3.7

《超级大脑的七个习惯》

“每天进行“小小决策”时,需要有意识地进行“做了决定!”→“喜悦”的循环。如此一来,微不足道的小小决策将作为“角色的喜悦”深深刻入脑海,这也将变为我们的成功体验,这样最终将提高做出中等程度和重大决策的速度,换言之该流程即多巴胺循环。

1.我做了什么?

在自己想要有更多主动权的领域,尝试多做决策,比如周末的安排。根据孩子情况、课程安排、自己身体状况,做个合理的时间安排,让家人过一个丰富又能得到休息的周末。

2.遇到的问题?

对于商家套餐选择、产品选择、行程安排,经常会纠结。也会做出最终决定,但是充分考虑需求时候,经常会花费很多时间,做不到快速决策。快速决策时候,经常会觉得自己不够慎重,经常后悔。

3.收获和感悟?

做决策,核心是一个“内心需求”的问题,建立需求思维,决策难题或许会迎刃而解。

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