2020-12-05

治愈自己是一门很重要的课程

作者：彩虹meimei

2020年难以忘记它的千万多人故事

     今年非常难，本来打算好好赚钱，一毕业跑去国企上班，眼高手低，一件件小事做不好，刚好遇到失恋期，自我怀疑，封闭自我。

一次又一次否定自我，自卑，愤怒，难过各种负面情绪充上脑子上，不好受情绪一度想自杀。

恰好碰上疫情最严重的时候，只能天天在家憋着，我不会抽烟，酒量也不咋的，只能哭，真的是就这么坐着眼泪就能掉下来，外面的天气明明很好，可我根本感觉不到一丝一毫，只觉得刺眼。

双方异地恋是我无法去承受的距离上的苦，分开的的三个月，我的睡眠质量极差，虽然睡得早，但是半夜总会醒两三次，是惊醒。梦里也全都是他，各种各样的场景，不变的只是他。

也许前一个晚上自己想开了，第二天早上起来依然是难受的要命。早上是最难得时候，你要重新接受这一切，重新说服你自己，你只能这样日复一日的去熬。

我不再每天和各种朋友倾诉，诉苦水，求开导，就是突然一下子，什么都不想说，也没什么可说的，难道朋友跟你说的你不懂吗，安慰开导这种活，任谁都是一把好手，可说轮到自己的时候，又像是末经世事的孩童。

开始健身，开始练跑步，瑜伽各种练肌肉的东西，好像没那么难过了，也觉得电视节目有意思了一点，但是关于他的一切，和他沾边的所有，在我这里依然是禁忌，提不得，碰不得。

慢慢的发现自己的好多缺点，任性发脾气大小姐的时光不就更明白下当时的自己的多么愚蠢的一面吗？注意力放回到自己身上一部分，你可以顺气自然的接受改变自己的一面，觉得这是好的开始，后来你恢复理智，想到你的取闹是因为她的不关心，是因为她做的事情让你失去安全感，感情的问题是双方的事情，不是你一个人可以造成今天的局面。

先写到这。。。