【加油】亲子时间管理日记Day262

昨日日期：2019年5月23日

累计天数：9/30

✊亲子宣言：成为你的妈妈，是上帝对我的恩典！

✨孩子第九个30天目标：

        自己洗脸（不知情）

✨家长第九个30天目标：

        亲子录音日更不中断（完成）

❤ 加油宝贝4岁践行打卡

      1.规律作息：9点视频已睡着

      2.今日闪光点：

      ✌宝贝：不知情

      ✌妈妈：保证视频。

❤ 父母教练检视

      ✋今日分享：教育是需要时机的。但找到时机的前提，是父母的榜样力量。

      家长要放弃成为全能父母的完美心态。你可能有满脑子的想法，但找不到行动的入口。那就先记录想法，然后挑出当前最需要解决、最重要的一项，然后围绕这一项找出所有的阻碍和对应的解决方法。最后，围绕这项内容，把目标分解到最小单位。投入全家的力量去达成这个小目标。

      除了榜样的力量，习惯的养成和陪伴也有着密切的关系。没有家人的陪伴，习惯很难养成。重塑习惯，就难上加难了。人们与生俱来的除了惰性，还有畏惧。

      我相信，每个孩子都一颗向阳的心。他们都期待自己可以变得更好，获得父母和身边人的认同。只是有的人由于缺少父母的陪伴和正确有效的鼓励，在挫折和打击当中逐渐放逐了自我，以此来保护自己。

      那我们该如何来陪伴呢？孩子们需要的是互动式的陪伴，而不是单向的指令。深度陪伴对于习惯的养成非常重要。

      每天接送孩子、洗衣、做饭等，只是基础的养育工作，谈不上深度陪伴。深度陪伴和时间的投入没有绝对的正比关系，但和家长的注意力成正比。

      深度陪伴需要家长和孩子达成共识，制定明确的规则，投入时间和精力，参与到孩子的目标当中。通过加强互动，建立的亲子关系，让孩子感受到来自父母的支持，而不是仅仅管教而已。

      父母的榜样和陪伴是帮助孩子养成好习惯的必要条件。达成这两个条件之后，我们就可以借助“定时”这个非常有效的方法来帮助孩子固化习惯。

      定时，就是固定时间，不断重复行为，就会养成习惯。如果你希望养成孩子阅读的习惯，最好能够设置固定的阅读时间，哪怕一开始只有五分钟。

      当孩子养成这个时间翻书的习惯，逐步体验到读书的乐趣后，就可以逐步增加时间了。最好能在一段时间内，保持窄幅变化的固定时间段，这样有利于一天的时间管理。

      如果孩子年龄比较大，面临许多需要纠正的行为，也不要着急。习惯的培养，不能急于一时，从什么都不管，到什么都管，反而会造成孩子强烈的抵触情绪。

      欲速则不达，我们应该遵循全面关注、重点突破的原则，从小目标开始，帮助孩子在旧有的坏习惯上一点一滴开始，不做横向比较，不跟别人比，教会孩子和昨天的自己做纵向比较，每天进步一点点。

      同样是做作业的拖拉，昨天花了两小时，今天花了1小时50分钟。如果你明白孩子还在拆建坏习惯的工作当中，这房子还没拆完，不能期待新楼的修建速度的时候，就能发自内心地理解孩子，给予他鼓励，帮助他不断找到下一步的挑战，一个个击破，逐步建立成就感。

❤ 童言趣语

无。