讲师部2组俞宁六月第一周周检视与第二周计划
2018-06-10 本文已影响16人
俞小宁
讲师部2组俞宁六月第一周周检视与第二周计划
回顾六月份第一周，我给自己定的目标，完成了80以上！总结如下：
一、工作方面
1.完成教学查房教案
2.练习教学查房
3.完成教学查房比赛录像
4.剪辑录像和上交
二、生活方面：
1.早睡早起并打卡，这坚持得很好好，每天6:8起床，11点睡觉。
2.起床后一边做早餐，一边做操（压腿踢腿下蹲）。
3.坚持拍打眼睛和中府
4.保持房间的一个角落整洁，又增加了一个角落。
5.周六成功主持晚宴
6.帮黄董配了药，帮钱主委拿了药。
三、学习方面
1.每天都进行音频学习。并学着做语音输出。
2.每天坚持朗读会打卡。
3.坚持写晨间日记后，到今天已经第20天了。
4.学会了做周检视
5.看完了《晨间日记的奇迹》。
6.在开始学习普通话。
7.改进了自己的晨间日记，增加每天感恩三个人或者三件事。
总结：以上就是六月份第一周的总结，感觉自己在一点点发生改变。还听了老师对我15期训练营第一周的作业点评，很受启发。但由于脚受伤，不敢跑步，因此，没有完成跑步任务。
六月份第二周规划
一、工作方面
1.早上提前半个小时到办公室，做工作清单
2.完成领导布置的任务
3.周五下午开学术会
4.周五晨会后讲课
二、生活方面
1.增加清理房间的一个角落（第三个）
2.践行早睡早起
3.每天完成踢腿压腿下蹲
4.每天跑步20分钟
5.每天拍打眼睛和中府各5分钟
三、学习方面
1.每天听音频并语音输出
2.每天朗读会打卡
3.每天学习普通话
4.坚持写晨间日记第好习惯
5.看1本书
6.完成训练营的作业
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