【随想】非暴力沟通

突然觉得，应该把之前从这些书里摘录的段落，已经发到朋友圈的那些，收集到简书里去以方便查阅了。虽然觉得工程浩大。

很感慨的是，在2017年5月份之前，也就是在还没有学习非暴力沟通之前，觉得自己以及身边人都是这样说话做事的，祖祖辈辈都是这样的，没有什么问题。学了之后才惊觉，原来，还有更容易让我们情意相通的相处方式，那就是非暴力沟通。

后来的经历，让我越来越理解和认同一句话，当初从老师那里听到的这一句话让我印象深刻，“非暴力沟通不仅仅是一种沟通技巧，更是一种思维模式和生活方式”。

我知道了，面对一件事，一句话，我怎么看它怎么想它，决定了我会有什么样的情绪（感受）和回应。

我是任由自己条件反射式地回应，甚至是反击，还是有意识地选择某种方式回应，这需要不断地提醒自己和练习。

努力做到，将非暴力沟通的理念内化成我自己的思维习惯和语言、行为模式。这是多么美好的感觉啊！