29/365 偷懒

好像没什么想说的。

喝完茶，一家人一边看剧一边嘻嘻哈哈说说笑笑，这感觉可真好。

决定去翻翻云笔记摘抄，选一段能代表此时此刻想法的文字，当做今天的更新。

偶尔偷懒凑数，也是可以被谅解的吧。

如果一个人很在意别人的肯定、认同和表扬，那么也一定会很在意别人的否定、批评和嘲讽。
而别人的评价无论好坏，都注定是片面和不稳定的。
所以，用别人的评价来定义自己是非常危险的。
别人如何评价我们，是别人的课题，我们无法左右，也无需负责。我们自己是什么样的人，是我们自己的课题，无需别人定义。
对待别人的肯定和赞许，我们真诚地说声谢谢，但也无需太当真。
对待别人的否定和批评，我们可以借此反躬自省，但也无需耿耿于怀。
一个人的自我价值感，最终还是要建立在良好自我认知与不断自我超越之上的自我认同。
与我们自己的行为、贡献和创造密切相关，而与他人的评价无关。