我们如何快速学会任何东西？

How to Learn Anything,How to Learn Anything Fast？

学会快速学习其实非常简单，我们学会了以后就能够高效的学习任何事情。

推荐大家看原版的视频，避免翻译有疏漏。youtube -- How to Learn Anything... Fast - Josh Kaufman
腾讯视频

原文翻译

“任何在一个有限的物理行星上相信无限增长的人不是疯子就是个经济学家。”

我们生活并不是无休止的、可把握的。两年前，我对学习的过程变得非常好奇。终于我决定坐下来了解一下关于如何学习的事。这件事在我脑海中已经很久了，我决定已经到了必须要做一些研究来搞清楚这件事的地步了。

我们怎样学会东西？我们怎样快速学会东西？我们如何在最短的时间内从一无所知到学的很好？而且在过程中我们最好是愉快的、激动的，而不是沮丧的、难受的。

所以我决定去图书馆，并查找关于如何学习的认知心理学的书籍。有一个说法一遍又一遍地被提到：1万小时规则。1万小时规则是被K Anders Ericsson University of Florida提出来的。他通过研究一些象棋大师和一些赢得高尔夫顶级冠军的人的经历，得出来一个最简单的规则：more you practice the more time you spend。

那些领域内的大师一般都是经过至少1万小时的练习。1万小时也就代表着10年多。虽然这项研究已经过去了很久，但是它却时时刻刻给我们这些想要学习的人带来困扰。Ericsson博士是说有强限定条件下的学习，是如何达成一个领域内的top大师。但是这条规则被人们逐渐传播成，从领域内世界顶尖，到成为专家需要1万小时，到擅长这个问题需要1万小时，到掌握这个问题需要1万小时，到最后：学习一个东西需要1万小时。

经过最近两年的研究，我们人类学习一件事情或一个事物，从一无所知到真正学会它，不需要1万小时，一般需要20小时。也就是每天40分钟的话，需要1个月。或者每天4个小时，需要一周。无论你有多忙，为了很久就想学习的一个技能，每天坐下来学习40～45分钟还是可以做到的。我接下来要讨论的就是如何尽可能的高效率的通过20小时来使你从从来没接触到真正get一项新技能的方法。这个方法需要以下5步，非常简单。

• 第一步 target performance
  你需要简单的问自己：你想要得到什么？你想要学什么？也就是，当你完事以后，应该是个什么样子？或者做完成什么的时候，你就可以对自己说：谁谁谁你做到了？
  我把它叫做“目标的表现”，也就是你想要的目标到底长什么样子？

• 第二步 deconstructing the skill
  分解技能。你想要学会这个技能，你先要做的是分解这个技能。
  一般一个技能它有很多的sub skills组成的，这些技能是独立的。我们需要了解这个skill有哪些sub skills，哪些子技能是最核心的，我们就投入最多的时间在这些技能上。我们在这一步上，只需要把skill尽可能的分成简单的小块，并决定哪些是重要的。

• 第三步 researching
  调查。我们需要调查我们skill中最重要的sub skills，这样做不仅仅是告诉你究竟具体是在做什么？而且还具有自我correct的功能。这里有个小技巧，我们不必要纠结你选哪几本书或者哪些教程。我们只要随便找3、5个资源，不要全部去读，仅仅是浏览一下，我们就会知道哪些东西是不断被提到，这些东西就是那些我们需要练习的东西，那些重要的sub skills，这些技能也不用全面掌握，我们只要达到我们的目标即可。

• 第四步 removing barriers to practice making it easy to sit down
  扫除障碍。我们学习面前的障碍太多了；手机、电脑、家人、朋友、食物等等。我们需要的是尽可能的集中精力学习，去找一个地方，把这些东西都关闭，不让自己学习中被打断。
  时刻心中记住你的目标是：你留出时间去学会一种能让你变得更好的技能，那就是尽可能不分心地集中精力，让你自己更心甘情愿的去做这件事，而不是每次依靠你强大的意志力强迫自己。

• 第五步 pre commitment
  承诺20小时。承诺自己投资20小时到某一个技能上是非常重要的，它可以检验这个事情是不是真的对你十分重要。另外，承诺20小时这个信念也会帮你克服困难。因为所有的技能，最开始的时候是最难的，你什么都不会，什么都不work，各种问题抛出来、心情变得极度沮丧。每个人做每件事情开头都是这样的。有了承诺20小时的信念，会帮助你度过开头的沮丧期。

结语

当你坐下来学一个技能的时候，一条路是低效的、盲目的学习，另一条路是用一个简单的策略学习。这个简单的策略可以帮助你节省时间、节省精力，这可能真的对你有益。

注意：最后一部分，作者讲了一个实际的例子运用上面的方法，是讲如何快速学会吉他，然后追到妹子。具体内容就是学习过程中遇到了哪些困难，有哪些学习的技能比如迁移学习等等。有兴趣的朋友可以自己去听一听。