有意义的事

一直想练瑜伽，断断续续练过几次，因为各种原因没能坚持下来。我是个急性子，练瑜伽有需要特别有耐心，我经常按耐不住。而且，我运动一心只想着快速见效，觉得瑜伽太温和了，达不到我想要的减脂效果，而且很多时候我的动作都是不到位的。

因为近期自己运动觉悟不高，体重上去了，心里只是想着运动却始终没有开始迈开步子，于是前天跟着同事去了一个可以练瑜伽的地方看了一下。了解了一下就报了个一个月的活动卡，价格也不贵，离工作地方也比较近，每天都能排出时间过来练习。

从昨天开始我便在这练习了，因为以前也有运动基础，两次课下来感觉强度不是很大，当然有些难一点的动作我也偷懒了，没能一直坚持做到底。

总的来说，如果一周去那么四五次的话，还是物超所值的，自己在家运动的时候总感觉时间过得好慢，过程也有点难熬，在那里一个小时过得很快，大家一起练习也有氛围，更有动力。

现在我要好好利用这个月的学习，坚持运动。