72感恩已有，真爱自己20191107

我是是晶晶宝宝，用感恩日记真实记录生活的点滴，爱阅读、爱学习，这是我的第72篇感恩日记。

72感恩已有，真爱自己20191107

1、感恩自己创造的神奇的今天

昨天咬牙把闹铃调前了，闹铃响起小睡了几分钟就起床了，洗漱后将地瓜和鸡蛋放锅里蒸，出门的时候带走。

感恩自己早起，让我早上可以有更多的时间用来学习，学习了45分钟。

感恩自己在公交上完成感恩日记的输出。

感恩今天的午休，让我下午精神很好。

感恩自己今天利用所有的碎片时间，看完第四课视频，这是我第一次一天内看完一课的视频。

2、感恩自己对自己情绪的察觉

晚上徐先生回家了，在客厅看电影，感恩自己克制住自己，没有一起看，而是学习。总是觉得时间不够，其实挤挤就有了，少做无效的事情。

3、感恩他人

感恩徐先生买的甘蔗，晚上没吃晚饭，啃了三段。

晚上我还给徐先生买了咖啡，交了定金，坐等双十一。

4、反思

今天表现很好，第一次将一节课的视频在一天之内看完。

没有频繁刷微信，没有看小说。