心身健康哲思散文

蠢蠢欲动的夏季

2019-06-11  本文已影响6人  高校心理咨询师郭老师

    最近受朋友之托,为涉农企业设计方案,很多东西需要恶补,临时抱佛脚现学现卖,纯属赶鸭子上架,整天一脑子浆糊。这是计划外的工作,其他事情需要按计划时间推进,于是颇感疲惫。好在自己有关上电脑可以啥也不想的好习惯,虽然水得晚一点,但入睡较快,这得益于心理技术的帮助,特别是动力沟通美人术助力。

蠢蠢欲动的夏季

      夏天,或许这是个让人烦躁的季节。在观光农业现场看到人们紧张忙碌的身影,自己很受激励和鼓舞,恨不得立即加入快节奏生活,干点看得见摸得着的实事。然而一天里收到四位朋友微信留言咨询,都主动告知自己的心理问题,希望得到帮助。

忽然觉得,这些朋友如果都能去农业示范园区劳动两天,和乡村游的外地朋友深入接触几天,或许一切会归于平静。

蠢蠢欲动的夏季

        但有问题主动求治,本身就是成长的表现,是敢于面对自己和问题的表现。人们因所处环境不同、家庭背景不同、个人性格不同,面对同一个问题会有不同的想法和反应,这都是正常的。夏季气温升高,本来就容易让人焦躁,不安,如果再有现实问题扰动,很容易就会被推波助澜,扩大事态,内心深处更加暗流涌动:马上期末了,暑期怎么过?考试成绩如何?还有不到半年研考准备的如何?……

蠢蠢欲动的夏季

      这些问题每天翻来覆去折腾,如果被这些问题牵着走,那不但无助于人解决问题,说不定自己也深陷其中,不能自拔。

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