杨梅jillyang|| 早安心语心愿 《让生命因奋斗而美好》
杨梅jillyang|| 早安心语心愿 《让生命因奋斗而美好》
文/杨梅jillyang 图/杨梅jillyang
(原创第332篇)
早安打卡/作者截图 晨练/作者截图【作者说:这是Ta坚持写早安心语的阶段2——第139天,之前的都在简书里,Ta计划先写200天。有缘读到这篇文字的您,来给Ta加油吧!】
今天,距离2022年仅余172天。
今天也是我坚持5点起床的第五天, 晨练累计坚持打卡第54天。(备注:因为上周六早上不小心睡过了,醒来已经6:40am,但我依然坚持了晨练。
今日数据:热身6分钟,快走3.83km,6850步,156千卡,用时41分钟,拉伸10分钟。
身体反馈:微汗,身心愉悦,轻松,清醒。
“让自己的时间更有价值,让生命因奋斗而美好。”
这是我今天晨起后写给自己的金句,我许下一个愿望,决心用终身成长的奋斗精神,为我的理想赋能。
昨晚一场夜雨,本是很惬意。当忙完一些事项后,我按时洗漱,却没能按时入眠。
楼上的邻居是真正的夜猫子,闹腾一个多小时的叮咚声,而且声音时大时小,不间断的噪音,折磨着我们的耳朵。实在忍不住的时候,我起身去敲门询问原因,一句冷冰冰的、不屑一顾的答曰:“哦,是孩子!”
我敲门过后,又过了大概十几分钟,终于才安宁了。
讲真,我实在无法理解这样的妈妈,她能半夜任由孩子玩耍而不管教,也不引导入睡。这种现象不止一次了,昨夜是超过我的忍耐力了。
不过还好,早上我依然按时起床,很果敢,只是未睡好,感觉不同寻常。
和小伙伴们一起出门,我选择了快走。
既然状态不好,我必须得调整。运动是良药。
热身后,我开启Keep记录,一边听着书,一边感知从脚底到头部的改变。
大自然是最佳的能量场。
的确,这一路上,感知力和思考力在不断刷新、建构。
我亲眼目睹了晨起最美的风景——建筑工人元气满满的精神面貌。
这里有各个年龄阶段的人,他们脸上,都写满了“奋斗”的字眼,即使我们是陌生人,我也能在他们的眉宇间,读出生命的顽强和高贵。
我亲眼目睹了晨起最美的人——身边经过的一个一个朝气蓬勃的同频人。
他们有的快走,有的跑步,有的打泰拳,有的遛鸟,有的打乒乓......等等。物以类聚,人以群分。的确如此。
因此,我始终坚信:坚持晨练的人,不仅有着对自我生活的美好期盼,而且秉持对生活美学和艺体的人生追求理念。
每一次外界的感官刺激,都使得我对自己的人生有着些许思考。
在不断前进的同时,我在反观内心,洞察自己的昨天和今天,思考哪里需要改善,哪个方向偏航。如此,及时矫正,再向核心目标发力。
生命有且仅有一次,定当珍惜!
一日之计在于晨。
因此,即使昨天有再多的不堪,都要抛在十万八千里以外。过去的一切,皆不可逆。
我们唯有保持正念,过好当下,以奋发向上的内驱力,为自己负责,为时光镀金。
比如,就在此刻我写下这些文字的美好时光,我的内心充盈着喜悦和宁静,随之而来的幸福感,如一件美丽的薄纱披肩,轻轻地飘落在我的双肩,触碰着我的皮肤。
早起晨练,让生命沐浴在晨曦的气韵中,身心被唤醒,被滋养,被丰盈。
我享受这样的美好时刻,分享并定格美的瞬间。
晨曦之光/作者拍摄 花儿与露珠/作者拍摄 晨曦之光/作者拍摄早起运动,让我倍感自信,这就是生命的奥秘,相信行走有力量。
生命之美,无处不在。韬光养晦,厚积薄发。
愿我们都能努力奋斗,不负时光不负己。
最后,附上今日份我的原创早餐:
西兰花和肉末/作者拍摄 西兰花和肉末/作者拍摄 手工水饺/作者拍摄 手工水饺/作者拍摄 我们的简餐/作者拍摄7月上旬:专注、静心。
奋斗,是生命的使命。
愿你我今天心生欢喜!
我在遥远的蜀国鹃都,向您道一声“早安!”
~by:杨梅jillyang(随笔#2021向美而生#人生哲思)
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【作者简介】我是杨梅jillyang, 自由撰稿人一枚。 陕西汉中人, 左手会采茶,右手会码字,农村出生的姑娘,始终相信天道酬勤天道酬善。
一位爱文学,敬畏文学,有点倔强,不服输,愿意冒险的姑娘。我已经种下了一个文学梦的种子,喜欢我手写我心,用文字倾诉心声、传递正能量。
当有幸遇见您读我的文字,请君雅正!前行路上,期望结交更多志同道合的伙伴,向坚持写作的朋友们致敬!Love you all.Never give up! 感谢您来,遇见就是缘分!