哪一刻，让你觉得健康特别重要

4月8日，28岁的“口红一哥”李佳琦病倒，连续停播4天，一时间，登上微博热搜榜第一。

一直有“劳模”称号的他，在365天能做389场直播。

每天12点到下午5点，选品、准备；

下午6点到凌晨1点，直播；

收尾，复盘、总结，直到凌晨四点睡下。

月入七位数，年赚过亿。

如今的他，可以说活得无人不知、无人不晓，却坦言自己一点也不敢懈怠，因为害怕一停下来，粉丝就会被其他主播吸引，自己被取代甚至被淘汰。

口红一哥，李佳琦

无独有偶，全球好物推荐官、淘宝第一主播薇娅坐拥2000万粉丝，年入20亿，曾创造无数直播神话。基本也是黑白颠倒，从不停歇，用她的话说：“文章写得比我好的一抓一大把，我哪敢玩呀，我怕对自己稍微放松要求，就被落下了”。

天下熙熙皆为名来，天下攘攘皆为利往。不管他们是因为真正热爱工作，还是因为钱能带来的安全感，或者是享受粉丝追捧的信赖感……

动机不深究，但我想说，这样的日夜颠倒、毫不停歇的奔跑，是成年人对梦想的追逐和奋斗的执著。但若是用健康换来的代价，真的是值得的嘛？

人生是一场马拉松，而不是百米赛跑，若被焦虑裹挟，把日子过成极限，往后漫长的路，又该如何去走呢？

如果累了，停下来想一想前行的路，做好铺排和规划，允许自己心安理得地休息，允许自己虚度时光，再精力充沛地上路，是不是可以呢？

奔跑，停歇！

说到工作与健康，又想起很多让人揪心的故事：

央视主持人张灵泉因“肺癌”微博宣布离职央视“今后，我的身份不再是央视主持人，因为生命的后半段，我想，重来一次”。

张灵泉

2014年4月12日，31岁的南方都市报新闻中心首席记者过国亮不幸罹患肝癌离世，妻子汪雯的一首《可是你没有》，字字揪心、催人泪下。

汪雯《可是你没有》

知乎上有个问题“哪一刻，让你觉得健康特别重要”。

其中，有网友的高赞回答讲出了很多人的心声：

1、因为熬夜大把掉头发的时候；

2、生病要花很多钱的时候；

3、百度搜自己的症状的时候；

4、坐在医院走廊等化验报告单的时候；

5、领居家哥哥刚结婚一年查出癌症晚期，没过多久就走了的时候；

6、肠胃炎持续疼3个小时的时候；

……

或许这些瞬间我们也有过，或许这样的无奈，我们也曾感受过。996甚至007，日夜颠倒、熬夜追剧、通宵玩游戏……

也许我们对自己说过：
偶尔一次没有关系；
今天熬完，明天开始再也不熬夜了；
就今天，明天多睡点补回来……

对此，我们应该问自己一句：你帮健康决定熬夜的时候，它答应了吗？

家庭的幸福、爱情的美好、事业的成功、人生的美满，无不需要精力去创造。生命只有一次，若你拿他豪赌，那么你注定是输家。它不会答应你任何伤害它的事情，因为健康，真的经不起任何伤害！

只有你全力热爱自己的身体，才有余力热爱这个美丽的世界。千万不可嘴上说着养生，身体却在“轻生”，因为如果你忽视它，它真的会惩罚你！

“健康” 让我问你：今天，早点休息，好吗？