吃少点！吃慢点！

昨晚多吃了几块鸡肉，吃的又快，不怎么消化，睡前吐了，也没有睡好，所以今天一天没精神，胃不舒服，也没做什么运动，感觉真是不爽！

像昨天这样的情况，以前也干过，每次过后都告诉自己以后少吃，吃慢点，别贪嘴！可看到好吃的，就都忘记了，没出息透了！真是好了伤疤忘了疼！今天记录下来，以示警醒！