正畸贪食记：两碗软烂鸡肉，换来一个胃胀的夜晚

刚刚复查完牙齿，戴着牙套的酸软感只有同道中人才能懂。回到家，看着满桌饭菜，自知只能与“软食”为伴，便安心地盛了一碗饭，主打一个“吃豆腐”。

都说“心急吃不了热豆腐”，可我忘了，心急能吃撑。

看着桌上那盆炖得软烂入味的鸡肉，我心存侥幸——既然咬得动，多吃一点也没关系吧？于是，一碗饭很快见了底，鬼使神差地，我又盛了第二碗。

结果就是，现在瘫在沙发上，胃里翻江倒海，充满了难以言说的懊悔和难受。

强烈建议大家，老祖宗的话一定要听：

· “细嚼慢咽” 真的不是一句空话，尤其是对于我们这些“牙套战士”来说，更是刻在骨子里的准则。

· “晚餐七分饱” 是一种智慧。美食当前，那“最后一口”的诱惑巨大，但往往就是这最后一口，成了压垮骆驼的稻草。

真是得不偿失。明明身体还在恢复期，却因为一时贪嘴，给自己找了罪受。得好好控制住自己才行呀！

—— 一条难受与温暖的分割线 ——

抛开这个“血泪教训”，其实今天整体是温暖而充实的。

姐姐和她的同事们来家里聚餐，大家约定“每人负责一道菜”，瞬间变出了一桌丰盛的午餐。这种带着烟火气的热闹，比去餐厅吃饭更有滋味。

饭后美美地睡了个下午觉，醒来后出门取了新办的银行卡，一件小事搞定，心里也多了份踏实。

一天，就在这样的惬意和琐碎中溜走了。时间过得真快啊。

所以，还是要多多记录生活，无论是开心的聚餐，还是贪吃后的难受，都是独一无二的痕迹。让生活有迹可循，回头望时，方能会心一笑。

大家有没有过类似‘贪吃一时爽，事后火葬场’的经历？快来评论区分享一下，让我平衡一下#日更 #生活记录 #正畸 #健康养生 #美食 #随笔 #记一件小事