人的记忆和计算机存储数据有异曲同工之妙

比如一个知识点或者一个信息，很长一段时间内没有被拿到工作记忆区，或者很长一段时间没被引用，这部分的内存就被回收了(一段时间内变量未被引用，这部分数据占有的内存就被释放掉了，这个过程称为垃圾回收机制)。
V8的内存存储分为新生代内存和老生代内存。新生代存储新的变量，如果这个变量一直被引用，就晋升到老生代内存中。
人在记忆东西的时候，需要重复很多遍才能记住。符合艾宾浩斯的遗忘曲线规律。
所以要想牢记某些知识，需要不断重复，不断被引用(可以理解为和其他知识发生链接，链接次数越多，理解和记忆就越深刻)。
养成新的习惯也是一样，需要不断的去观察反思自己的的行为，不然很容易就不由自主地按照原有的方式去做事了。
因为不断重复，不断被引用，计算机就不会释放这部分的内存，会从新生代晋升为老生代。人的大脑会把这部分的信息存储从短时记忆到长时记忆