明智的中年人，先和别人比身体，比健康，比长寿；再去和别人比成就，

    最近这些次的聚会发现，随着年纪的增长，身边的很多同事、同学、朋友的身体状况或多或少都出现了问题。

    冯唐说人这种动物很贱，再枯燥再无聊的事情，只要你给他设定一个目标，只要有人和他比赛，他就能坚持下去。比如说马拉松比赛，本来是一个报信的士兵，经过长途奔跑之后，跑死的故事。很多人竞相模仿，居然成了著名的体育项目。有太多人常年参与，竞相模仿，乐此不疲。

    现在的马拉松赛事，代表了健康，还代表了时尚，代表了意志品质。因为它有固定的里程，就等于设定了目标；因为有比赛排名，所以就会让太多人坚持做下去。

      在上学的时候，大家比学习成绩，比谁上了大学考了名校。毕业之后，比谁的工作条件更优越，比谁事业有成，比谁更有钱、更有社会地位。但是人生的后半程如果一定要比的话，就是身体了。

    拥有的再多，都建立在身体健康的基础之上。身体垮了，性命丢了，一切都不复存在了。以身体健康为代价换取金钱，换取事业发展，换取社会地位，是愚蠢的。当然如果能处理得当，健康的身体，将为你个人的发展插上一双羽翼。

    我特别喜欢和尊敬的作家路遥，呕心沥血用生命写下了《平凡的世界》，不久就告别人世了。我还记得路遥在为《平凡的世界》作序时说，我的早晨从中午开始。他有深夜创作的习惯，黑白颠倒，写作时烟不离手。饮食也是在对付，长期营养不良。本身又有肝炎的基础病，加上糟糕的工作生活习惯，注定他是一颗耀眼的流星，要在最闪亮的时刻戛然而止。

    反观另一位著名的日本作家村上春树，每天坚持早起早起，跑步健身。每天在固定的时间，写下固定数量的文字。坚持科学规律的生活，收获了一部又一部伟大的作品。 不仅拥有健康的身体，而且长期保持旺盛的创作力。

      健康的身体与你许所取得的成就并不矛盾，健康的身体还是成就你事业的基础。人到中年，如果还不能及时意识到这一点，代价必然是惨痛的。

    我早就意识到竞争和比赛并不是一种罪恶，他给了我们前进的动力，让本来枯燥乏味的事情也变得生机昂然。只要不是不择手段、丧失人格的恶性比拼和无聊攀比，竞争就是个人进步的催化剂，也是整个社会进步发展的动力。

    所以要做一个明智的中年人，先和别人比身体，比健康，比长寿；再去和别人比成就比幸福，在一次次的竞争中脱颖而出，实现生命的最优。

    趁着身体还没有太糟糕，趁着一切都还可以扭转，现在就改变竞争的赛道。多少年之后回头去看就会发现，你和别人的差距就是在这个时候拉开的。