少吃喝

  从健康的角度来说，吃少一点，喝少一点，人会更健康。

  特别是现在餐饮行业，也不知道具体材料如何，又添加了什么。所以更要少吃一些。

  有些时候，架不住别人的邀请和朋友的劝说。明明自己不想喝酒，还是去了，还是喝了。

  第二天，才来翻然悔过，悔之晚矣。

  很多时候是没有办法，更多时候是不会控制，有些时候不想自律，不愿意那么累，那么苦。

  终究还是要控制，最后还是要少吃喝。不论对于自己健康，还是对于家人生活影响，都是如此。

  记录生活，珍惜当下！