从一点点开始

在开始遇阻的时候把任务分解成一个很小很小的步骤，让自己先做这件事。比如今天准备开始论文的时候一直想要逃避，拿着手机无所事事但是就是不想开始，就让自己先把文件点开，文件点开再玩手机也可以，但是很神奇的是点开的时候就会下意识想着去怎么构思怎么写，顺理成章就开始了。其实之前看描述infp做事遇阻的文章，情况也很像，说infp容易被现实与理想的差距打倒甚至不想开始，可以想想做哪些能够向理想状态靠近一点点。