焦虑恐惧不安症

面对恐惧，我们可以把"这个我不会，我不行"换成"要不试试吧，可能很好玩"。勇敢的尝试着跳出当前的环境去接触新的事物新的环境新的人群，当你真的这么做的时候你会发现心情是多么的愉悦，视野是多么的辽阔，生活是多么的有趣。