40岁你应该知道的几件事（深度好文）
40岁你应该知道的几件事。（深度好文）
40岁，是人生的分水岭。人们常说，四十不惑。意思就是在你四十岁的时候，要明白人生所有的困惑，要知道在这一道分水岭后，应该以什么样的态度去过好后半生。
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40岁，你必须要面对的三大问题
（1）家庭与责任
40岁，你感觉你的时间在飞快地逝去，你感觉自己在加速的变老。同样，这个社会也在飞速的前进，你感觉有点跟不上社会了，甚至有时候一些年轻人的对话你可能都听到云里雾里。
你现在的年纪决定了你必须要承担与年龄相匹配的责任。
到了这个年纪，必须要考虑一下家庭问题。你必须要考虑：你的后半生到底该如何发展，才能确保你支撑起整个家庭的负担?
到了这个阶段，你的压力是倍增的。而如果你的成长没有倍增，或者成长的慢于社会的发展，甚至还在以某种形式进行着倒退。那么，很不幸地告诉你，你以后会面临更大的压力。
而这种压力，更多的时候，会使你没有余力去谋求更好的发展。
趁你还有精力，而在这个年纪还拥有年轻人不具备的沉稳与阅历，拼尽全力 ，努力前行，这是你唯一的选择。
千万不要在这个年龄享受。不然的话，你的后半生永远都将在碌碌无为中度过。
（2）能力与年龄是否成正比
很多企业在招聘的时候，明确规定要有同行业工作经验。因为工作时间意味着与之匹配的能力等级。
同样的工作，5年经验和10年经验所积累的能力是不一样的，所能承担的责任也是不一样的。
你的工作年限越长，就意味着你的能力必须越强，这二者之间是成正比的
如果你违背了这种关系。说明你以前的工作都是在混日子。
我见过很多这样的人，尤其是在直销行业。很多从事直销行业3年、5年的人， 与刚干一年两年的人在能力方面并没有什么太大的差别。所以当他们事业想更上一层楼，会遇到很大的阻力，这个瓶颈一困就是很长时间。
前期只注重赚钱，没有把个人成长放在第一位。你的能力只能驾驭十万块，所以你一年也就挣个十万。想年薪百万，就要有年薪百万的能力。
（3）知识结构的提升与拓展问题
我认识的一位朋友，做直销做了很多年，积累了相当丰富的实战操作经验。专业知识没得说，但是一旦聊到团队的管理，市场的规划，未来的发展等等这些涉及到系统层面及战略层面的问题时，他的脑子就一片空白。
我相信很多人都有这种感受：感觉在基本操作层面，无论是专业知识，还是方法与技巧，都能够熟练掌握。但如果从更高层次的角度，去解决团队的问题，市场的问题，发展的问题。往往是狗咬刺猬，无从下手。
每一个系统的运营，都会由战略与战术所构成。
不同层级的人，分别负责不同高度的工作，各司其职。这也是团队协作的意义所在。同样每一个不同级别的人，也存在不同的知识结构。
级别越高，你看问题的眼光和解决问题的思路就要越高，而相应的你的知识结构层次和能力也要向上发展和突破。
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如何解决这三大问题？
（1）要有一个健康的身体
身体是革命的本钱，无论做什么事，你连本钱都没有，试问能做成什么呢？
生命有限，健康无价，拥有健康，才能拥有一切。没钱的时候，可以向亲戚朋友去借，健康没有了，向谁去借？
好的身体源于个好的生活习惯。好习惯是“因”，好身体是“果”。
1，一日三餐要吃的科学。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。八分素二分肉。每天尽量吃够25种食物。如果是工作比较忙，或者身体机能逐步退化的老年人，就要考虑补充适合的营养保健品。
2，多喝水。人体70%是水。所以每天补充足够干净的好水是必不可少的。那么每天应该喝多少水？三斤，五斤，十斤？这里有一个公式：体重×70%/18。一个一百斤的人每天喝水应该是100乘以70%等于70，再除以18，等于3.9斤。如果是二百斤的人就是7.8斤。
3，适量运动。不运动的人很多器官会加速老化。每天出出汗，尽量让全身的各个部位都活动活动，有利于新陈代谢，排出废物。但是也要量力而行，高强度长时间的无节制运动也会对身体造成损伤。
4，调整好心态。掌握合适的工作强度，不要太累，也不能太闲。要有压力，也要学会减压。脑力工作者要抽出时间运动，体力工作者要多动动脑子。小事大事不要着急生气，那只会添乱，解决不了任何问题。
5，戒烟限酒。烟别抽，一点好处没有。酒可以少喝一点，白酒每天不要超过75ML。红酒不超过150ML。啤酒一瓶。
（2）要有一个明确的成长规划
坚持学习，坚持成长。
关于自己的学习与成长，你不妨问自己几个问题：
与一年前相比，我的能力进步了吗？
无论是理论还是实践，我有自己独特的思路和见解吗？
无论任何事情，我自己是否能够独立完成，是否具备独当一面的能力？
厚度决定高度。你不断强化的学习能力才会有厚度的积累。
没有学习和成长，你就会在原地踏步。但是别人在进步，你与别人的差距会在不知不觉中拉开，你也就退步了。
大家可能听说过10000小时定律：不论你想在任何一个领域成功，你都必须至少付出10000个小时的磨练。
Macolm Gladwell在他的新书《异类：成功人士的故事》中说道，无论是最优秀的运动员，企业家，音乐家还是科学家。经调查，你都会发现他们至少都在付出了长达十年，每天不低于三小时的努力之后才崭露头角的。
书中有这样一个例子：
34岁的世界顶级小提琴家马克西姆·文格罗夫出生在西伯利亚，在4岁的时候接触到第一把小提琴，从此就展现出了过人的天赋。
然而他的天赋和敬业度是成正比的。他每天练习7小时，5岁就举办了独奏会，15岁就获得了国际大奖。文格罗夫说，“我的母亲每天晚上8点回到家，吃完晚饭之后就教我小提琴直到凌晨4点。
对于一个4岁的小孩来说，这简直就是酷刑，但两年后我变成了小提琴手。”
很多人在抱怨没有机会。其实并非如此。肯特大学的社会学教授弗兰克·弗雷迪认为，有效投入很多时间去练习的人自然会拥有自己的运气：
“他们近乎苛求地努力，当运气来的时候，他们早就准备好了。”
这正应了那句话——“机会只垂青有准备的人。”
如果你没有遇到机会，先不要抱怨。你先要反思的是自己，到底哪些方面准备不足?
根据我们的经验，你只有在一个行业坚持至少5年，才有可能得到回报。而且这种回报会对你以后的事业发展，产生一个相当长远的影响。
（3）学会做事，更要学会做人。
如果说学习更多的核心能力，是更好地做事的话。那么，学会做人，则是比学习做事更加重要的事。
有句话叫要做事，先做人。
春秋时期的孔子，其思想可以说是奠定了中国几千年文化底蕴，他告诉我们“子欲为事，先为人圣”“得才兼备，以德为首”“德若水之源，才若水之波”。由此可见，中华民族历来重视做人的道理。
欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理解别人是一种涵养，帮助别人是一种快乐。应当学会倾听，学会微笑，学会赞扬。多留财富，少留包袱。多留风范，少留遗憾。多留经验，少留缺陷。
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还有几点建议，帮助你实现质的突破。
(1）完成你自己的品牌建设
给自己一个定位，树立自己的个人品牌形象，会为你以后的事业发展起到事半功倍的作用。
当然，为了支撑你的品牌形象，你还需要在以下两个方面做出努力：
第一个方面，就是我们在前面提到过的知识结构的问题。要逐步脱离具体的操作层面，学会看待问题的眼光要更高，更远，成为一个具有“远见卓识”而不是“鼠目寸光”的人。
向这个行业里面最优秀的人学习。以他们为目标和榜样，一步一步缩短与优秀之间的差距。
第二个方面，就是树立自己在行业内的影响力。
为什么有的人出去讲一堂课就要好几万？为什么有的人能够用自己的力量推动一个行业的发展？原因就是他们的影响力太大了。
你要想成为优秀的行业大咖，也必须像那些最卓越的人看齐。树立在这个行业内的影响力，用你的思想去影响别人。
(2）找一个好的领路人
学无先后，达者为师。要学会去向每一个比你强的人学习和请教
好的老师不仅能给予你知识，更重要的是，他会教给你学习知识的方法和建立自己思想的能力。知识可以过时，但是好的思想可以永存。所以当你的人生之中出现一位让你由衷佩服的人，一定抓紧时间拜师，否则就是你无法估量的损失。
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