复盘日记180327~48D

2018-03-28  本文已影响7人  A扬州特产双黄蛋

人生目标关键词:感恩/事业/美丽/健康/人际/教育/家庭/提升/理财

今日三目标:1、体复盘;2、文旅信息;3、感恩石(早、睡前)

今日关键词:感恩、美丽、健康、人际、教育、家庭、提升、理财

健康:早起5:00,23:30睡觉,睡眠时间6小时左右;鬼步舞练习10分钟;羽毛球30分钟

感恩:早起第一件事,感恩一切并谢谢

美丽:生活妆,葡萄粉和绿茶粉各一袋

人际:和陈教练,另位女士一起去杨庙考题并过关

教育/家庭:陪宝宝练习架子鼓,教宝宝吃饭,不能自己先吃,今一哥哥家女儿结婚,一起去吃喜酒

提升:早起读《秘密》书籍,英文金句,60秒,普通话练习

理财:今学驾照4000元

健康:今早起时间5:00,哈哈,很高兴又成功一天早起,早起感觉很舒服,因为可以让我做我想做的事,明天继续哦;下午练习海阳老师的鬼舞步舞蹈,看着老师跳的很好,自己要多多的练习,可以查阅别的资料来学习,海阳老师的有限;傍晚,隔壁的妹妹找我一起打羽毛球,很爽快的答应了,锻炼身体,时间最最快乐的事……

感恩:现在每天早起,第一件事就是感恩,感恩所有美好的事物,感恩一切在我生命里出现的事物,并且一定要养成习惯说谢谢,任何一件事,任何一个东西,都必须说谢谢,一定要养成……晚上睡觉前,也必须感恩一天的美好,必须要养成睡前视觉一切美好的事物,我要的东西视觉化,让我看见他已经存在,这样,我的生活才会更加的美好,这也必须要养成……今利用《秘密》吸引力法则,成功运用,一次过关,感恩宇宙,感恩秘密……

美丽:生活妆,自信的出去,很好的和所有相处,感觉很棒……下午一袋葡萄粉,绿茶粉,让我身体更棒……

人际:陈教练来接我和另位女士,她姓佟,感觉人很好,我们一起去考试,一起过关,陈教练,话语中,教练是个负责任的人

教育/家庭:今哥哥家女儿结婚,我们一起去吃喜酒,东萌看到草莓,就想拿手去拿,我告诉他要等开饭才能吃,相信宝宝一定能做到,忍了一会,还是没忍住,偷偷的用手捏了一个来吃,被我吓止,得想方法让宝宝学会克制

提升:《秘密》书籍,每天都能带来不一样的体验,打算每月看一次,牢记里面内容,使自己运用自如……今英文金句是天生我材必有用Every man has his price,感觉自己读英文的能力有所涨进,但对单词的意思,还有别的都必须要学,这个一步一步来,英文金句,目标,早记住每天的那一句,就非常OK了……

60秒,每天练习,阅读,没找出好听的那种,多家练习,感情,声音,咬字这块,加强练习

理财:驾照学费4000,吃酒200(见面礼),宝宝牛奶10元

总结(改进):

1、鬼舞步要查阅资料来练习

2、感恩里面“谢谢”要加强,对任何一个步骤都要说谢谢;睡前视觉化美好的东西要加强,作为每天睡前必须要做的事

3、没记住一起考试女士的名字,下次和谁在一起,记住别人的名字及特点是尊重

4、宝宝用手捏食物的行为,要改变,我要正确引导,让宝宝学会控制力

5、看书是增长知识,要记住里面的内容并随时运用,要刻意锻炼;每日金句要记住;60秒练习,不能急,晚上时间紧凑,录了60秒,明天改善

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