且听风吟，且听蝉鸣

想要好好的来谈谈或写写听。

关于听见，听懂，聆听。一切与听有关。一是觉得听都重要，被很多人忽略。

真正的听是怎样的？

学了咨询师之后，听是一项基本功。听懂一个人，听进心里，被听见就是一种疗愈。

倾听，聆听。

从倾听别人，到倾听自己。从听外在的声音到倾听内心的声音。

倾听，似乎变得魔幻起来。用心听，放空听，没有自己喜好和偏见的听。

听，只是听着，不让自己的情绪卷入。做一个听者。听到了什么？只是听。

不带一丝预想的听，是什么就是什么，敞开来接收整个宇宙的讯息！放松，安宁，自在就好，你只做一个记录者。听什么记录什么，听。万物在说话，静止的，运动的，奔跑的，跳跃的，都有声响，万物交融，就是一首交响。

此时，把自己交出去，交给穿林而来的蝉声，交于建筑工地的咔嚓声，隐隐约约的切菜声，孩子回家上楼梯的声音，卫生间里自来水的“嘀嗒”声……

如此声音的交叠。

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安静的写点什么吧！做一个观者，做自己的观者，来来去去，起起落落，而中心的那个自己不动摇丝毫，不跟随，不陷入，观者。

对，做个观者，不是置身事外的冷眼观观，而是心平气静的全然接纳，观者，不是生命的旁观者，而是生命的接纳者。

花自飘零水自流

昨夜星辰昨夜风

一切如是

做一个自在的观者

做一个不喜不悲的观者

一切如是发生

一切如实发生

一切无碍发生

一切无罪发生

我是一个自在的观者

无它

无由

无怨

无碍

简单，自在，通透。