j瑾宝贝疗愈计划--五天学习心得

没听课之前，我总会忍不住生气，吵架，然后用长时间去安慰疗愈自己。听课之后，我知道自己的问题在哪，需要陪伴，是小时候的缺少陪伴，寄托在婚姻生活中。然而婚姻生活依然得不到满足，因此，加倍争吵。现在，我知道了原因，知道了不是婚姻问题，让我不会在婚姻生活去找答案，不会想着在婚姻中去疗愈自己。“我永远得不到自己想要的”，承认并接受这样的现实，生活就好过一点。

第二点是我发现，我的内心世界和身体脱节，我能清楚的知道自己的感受，但我说不出来，碍于情面，碍于世俗，碍于幼时受到的创伤（懂事的自己），我不能正确表达自己的想法和感受，让自己收到好多委屈，并且一点一滴的加倍积累着。它像痛苦之身和胜肽一样存在身体之中，让我时而高兴时而难过。

第三点是元亨利贞，所以的事情不好，不是现在不好的，是开始就是错误的。从开始就没想着自己会过好，那以后肯定会出现问题。所以好多事情要从源头做起，开始的时候就做正确的事。怎样做正确的事，要多看书，去学习，提升自己，跟着贵人走，引领成功幸福的人生。