一学就会的大脑整理术
你对世界的认知，是需要整理的《高效阅读修炼》系列：高效阅读共修007 《日常生活中的思维导图》
文/杜豆豆
倾一生之力，读经典好书，写有厚度的文字，过有深度的人生。大家好，我是杜豆豆。欢迎关注我的专题《高效阅读修炼》。
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你对世界的认知，是需要整理的。
孔子曾说：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 塞了满脑子碎片的知识，如果不加整理和思考，结果要么变成垃圾，要么被大脑遗忘。好在人们够聪明，一直在发明工具帮助思考。其中一个很有效的工具，就是“思维导图”。
记得第一次接触思维导图，是心理课老师让写作业。那时，我从来没有用过思维导图，不知道该怎么去做这个作业。有同学做完了，我就拿来看。哇，当时吓了一跳，太漂亮了，这哪里是作业，简直像艺术品。问了才知道，这个同学是做设计的。
当时我心里就凉了半截，我不会画画，但是作业要做怎么办呢？
只好赶鸭子上架，依葫芦画瓢，铅笔画了一遍，钢笔又描了一遍，还找来彩笔不停的涂涂抹抹，终于密密麻麻地写满文字搞完，从此对思维导图有了敬而远之的印象。
有个好朋友，曾经在朋友圈里面，谈起过这本《日常生活中的思维导图》，还附上了她的画作。巧的是，这位同学也是个会画画的。
我一想起自己画画的拙劣，就打了退堂鼓，心里除了羡慕，是断不敢动笔的。
后来在写作老师刘主编的阅读营里，也被推荐了这本《日常生活中的思维导图》。为了完成任务，我只好硬着头皮去读。
没想到，读完之后，是完全不同的体验。原来，思维导图，是不需要精湛的画艺的。我想，从此，我会爱上思维导图的，因为，它不仅仅是一种思维工具，而且，是一种生活方式。
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思考在你自己，工具是辅助的，主次断不可颠倒。
这本书的作者，是日本人矢岛美由希。她曾经是一个育儿咨询师，后来，接受了专业的思维导图培训之后，就专门在全日本各地巡回举办思维导图讲座。
现在，她是Re Prism 株式会社法人代表，英国 ThinkBuzan 公司授权培训师。她的文风清新，语言诚恳，热情中带着优雅，故事里杂着思考，笔笔都透着一种平静和恬淡的心态。
该书并没有教你一笔一笔地怎么把思维导图画出来，它只提了一些基础的原则，然后展示了大量的图例，以及这些图背后一个个的小故事。这些故事，都发生在作者的学员中，在他们的日常生活、学习活动和职场中。
书里总结了思维导图的七个规则，有一个很重要的理念贯穿在里面，那就是，思维导图只是一个辅助思考的工具，是用来整理大脑的。
思考在你自己，工具是辅助的，主次断不可颠倒3
选择符合大脑特点的工具，才能想大脑更灵。
开篇，作者在讲“什么是思维导图”这节时，向我们揭秘了思维导图的诞生。思维导图是由东尼.博赞发明的。
他小的时候，就对阅读方法非常感兴趣，而且亲身实践，立志要写一部“大脑使用说明书”。后来他的一个大学老师引导他学习了希腊记忆术。
在这个基础上，他琢磨出了独特的记笔记法，最终画出了从中央主题向四周发散线条的放射状笔记，思维导图就这样诞生了。
我一直以为，思维导图是职场的工具，看了这本书才知道，自己有很多误解。其实，我们也可以在日常生活中使用它。
思维导图和分项列表不同，它便于补充新的想法，能够促进思考，可以把大脑中呈现的想法以及思维的全过程都展现出来，而且，还能够记下我们不时冒出的灵感，是个符合大脑结构的整理工具。
思维导图非常个性化，它就像艺术家手中的画笔，每个人画出的思维导图，都有着鲜明的个性，展现出不同的个人特点，你甚至可以从这些思维导图中，总结出每个人的性格特征。
思维导图规则中最重要的核心不是画得漂亮，而是“一分支一词语”。掌握了这个原则，就可以让思维导图简洁明快的同时呈现出最关键的要点。
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故事，让我们品味不同的人生。
这本书的主要内容，一共有六章，但是作者，用了三章之多都是在讲故事，以及呈现这些故事中的导图，让读者能够从这些图中读出不同的人生味道、不同的人生思考和不同的生活方式。
比如，我们在日常生活篇里，可以看到在地震后如何冷静地应急紧张局面，也可以看到一个主妇轻松的购物清单，一个普通人怎么样做自我的回顾，一次小小的家庭会议，一个家庭的旅行计划，还有帮助孩子做暑假计划。
在学习篇里，你能看到小学一年级学生，怎样在大人的带领下学画思维导图，以及孩子如何用思维导图来构思作文。
思维导图也可以去明确任务，做任务安排，甚至，拿来学习汉字。考前，画一幅思维导图，将知识点复习个透彻。
老师还可以把思维导图带到课堂里，和同学一起深入学习，加强教学的效果。思维导图，还可以在学习的过程中，搭建心与心的沟通桥梁，让创造力得到迸发，让信任得以加强。
在职场中，思维导图，不仅仅用来开会、培训，它还能够变成手头的计划表，做课堂笔记，为即兴演讲提供提醒的线索。它甚至还能变成你的梦想蓝图，让你清醒地看到未来的同时，自信地落下自己的每一步。
作者让我们在这些和我们一样的普通人的故事里，看到思维导图是一学就会的，是很神奇的。它是激活、激励和激发我们大脑潜能的好工具。
我们就这样在作者娓娓道来的故事感化下，下定了学习思维导图的决心。这时，作者才开始跟我们谈：“好吧！准备好了，那我们就来讲讲七个规则”。
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七个规则，很简单。
纸张上，画一个中心图像，使用颜色，延展线条，（分支），在上面写下语言（词语），层次化，TEFCAS（ 尝试-Trial, 行动-Action，反馈-Feedback, 检查-Check, 调整-Adjust，成功-Success)。
简单如是，你一脸轻松。
最后，作者终于说了，那我们来画画思维导图吧。但是，你会发现，作者并没有教你画，她其实，是在用她散文一样的语言，在讲，另外的一个个小故事，有她的，也有别人的。
但是，你就是能从这些故事里，得到思考，这种“润物细无声”的力量，是如此的美妙，你真的就被影响了。然后，你会坐下来对自己说，好吧，我要画一画了。
总之先试试看，只要画的开心就好。这样的一种心态，才是读这本书，应该有的。
先试试看吧，只要画的开心就好。
先试试看吧，只要画的开心就好（本文结束）
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作者简介：杜豆豆，IT从业20余年，曾先后研修英语、计算机、美学和心理学专业。早年创过业，后就职多家全球知名IT外企，现工作于某研究院。书痴一枚，闲时码码字。兼任多家平台签约作者，简书会员合伙人及16W+粉丝创作者，万卷好书工作室创立人。头条号：北京杜豆豆。
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