2021-03-18 臣服之心

听到这个的时候，是从跟冬月老师语音通话的时候，冬月老师跟我说的这个词，那时候，我就冥冥之中对这个词很感兴趣，当时自己就百度了一下， 然后自己还记得买了一本臣服实验这本书，但对于臣服之心，还是不太理解，直到今天，看了张德芬的分享。

我们很多时候是不臣服的，不臣服有这样的父母，不臣服好像没有学过那么多的东西，不臣服生过病

当我们不臣服的时候，只是一直在和生命做对抗，越对抗越辛苦。

当我看到这段文字还有一个张德芬老师的小视频的时候，我把它们发到自己的宝藏群了，然后考考大家，可恨的是我群里得小姐姐，居然关注的是老师的耳环，我也是醉了。

当时群里有一个姐，说自己遇到了不开心的事情，想到了我以前跟她说的臣服之心，她在想臣服状态下的人是什么样子。然后群里有的人说是接纳，其实是也不是。

在我的理解中，臣服之心，应该是一种比如社会很光明，也很黑暗，人性如此善良美好，也如此黑暗邪恶。带着臣服之心的状态，去接纳感受出现你身边的人事物，自己是自己世界的王，但也要有一颗臣服之心，谦卑的面对感恩出现、发生身边的一切人事物带给自己的恩惠。

面对接受自己的不完美，想要对自我施加多大的压力，完全自己说了算。它的目标不是更高更多，进入更深，而是臣服于重力，臣服于时间，历练自己内在的觉察力。去感受身体的变化，然后慢慢培养这种觉察的习惯。让这种觉察延伸到生活的方方面面。这种接纳，调整的心也可以说是臣服之心。