大师游戏II 141～青春

今天是大师游戏第141天星期三，继续读《园丁与木匠》

青春期就像童年早期一样，注定会是一个创新和变革的时期。不同的是，青春期的孩子将要体验的不再是置身于童年保护期的安全环境中探索世界。相反，青少年要做的是离开受保护的环境，真正靠自己去采取行动。

感觉青春已经一去不复返了，最近在学教练状态，感觉可以把青春当成一种状态啊，当我想要的时候就直接调取出来就可以了，好像我已经想好调取的方法了哈哈哈。

“他到底在想些什么啊？”这是困惑的父母在试图理解他们的孩子为什么会用那样的方式行事时，常常出现的一句呐喊。

我年少的时候也不大说话，回到家里也不怎么和爸妈说话，尤其是当自己没有取得好成绩或者自己感冒发烧的时候写，就更不会主动说话了。

其中最核心的观点是有两种不同的神经和心理系统相互作用，最终把孩子转变成成年人。第一套系统与情绪和动机有关。它与青春期时生物和化学上的变化密切相关，并且涉及大脑中对奖励作出反应的区域。这是一种通常能让原本平静的10岁孩子变得焦躁不安、精力旺盛、情感强烈的系统，这个系统可以让青少年渴望达成每一个目标、实现每一个愿望、体验每一种感觉。

那个时候最大的动机和愿望就是把期终考试考好，然后开开心心地过寒假暑假哈哈。

青少年的鲁莽不是因为他们低估了风险，而是因为他们高估了奖励，29或者更确切地说，相比成年人来说，青少年认为所获得的那些奖励比成年人认为的更值得。青少年大脑中的奖赏中枢比小孩子和成年人的都要活跃得多。想想初恋时那无可比拟的强烈感觉，以及获得高中篮球比赛冠军时那种无法再次复制的荣誉感吧。

青少年最需要的是社会性奖励，尤其是同龄人的尊敬。

世间最幸福的事情莫过于你喜欢的人也喜欢你～那个时候，学校里流行传小纸条，涂风油精，打扫教室，一起摔跤。。。

双系统模型中的第一套系统涉及动机，但第二套系统却涉及控制，它会引导和控制那些让人沸腾的能量。特别是前额叶皮层会试图引导大脑的其他部分，包括掌管动机和情绪的部分。这是一种抑制冲动和指导决策的系统，它鼓励长期规划和延迟满足。这就是我们所看到的系统，它使掌控成为可能。

平衡是这个世界的核心，有了动力系统，就需要配备制动系统，这是我们和动物最本质的区别。

如果你把青少年的大脑想象成一辆汽车，那么今天的青少年早在学会驾驶和刹车之前就拥有了加速器。

哇！这个隐喻好，青少年的大脑就是一辆汽车，既有油门又有刹车。难怪成年人被称为老司机哈哈哈。