线上30天自我觉知训练营开营了

为了重新认识自己，了解关系，觉知当下，拿着幸福的钥匙打开幸福之门，我报了线上30天自我觉知训练营，今天晚上8点开营了。

那么，这30天，做什么？

用30天的时间，以生活为道场，每日固定主题的觉知练习，让自己逐渐能够觉察的内在真实的声音，从而改善和提升当下面对问题的处理方式。

每天早上9点，成长教练在群里发任务，并有一段任务解说，在晚上24:00之前在小程序圈子里完成打卡，有陪伴导师及时高质量的回应，并及时给予爱的鼓励与接纳，陪伴导师就是训练者的另一面镜子与观察者。

30天下来，将获得对情绪的内在觉察，面对问题时更平和冷静，可能获得一种受用终身的自我梳理的能力，能够及时把自己从某个烦恼泥坑里拉出来，对于生活看到了更多的美好，处理关系问题时，多了些智慧。

是不是已经摩拳擦掌迫不及待地想接到任务？是的，开启30天觉知之旅，奥利给！