周复盘2020-05-16 BY 千铭

一、本周成就列表

家人朋友

1、与妹妹的进一步链接

2、认识新朋友，从不同角度看问题，多一层的自我体验

关照自己

3、了解教练

4、第二期复盘研习班开营，新目标新挑战

5、本周keep运动387min

6、复盘进阶一点

7、换微信头像

8、冥想5次，可以稍微切换场景，觉察频次提升

9、速读《非暴力沟通》

工作提升

10、工作处理方面，更慢一点，看见清晰一些，目标更容易达成。

12、培训课程框架搭建

13、通过生活中的小事，作为服务案例分析使用。

二、本周待提升

经济学学习计划未达标，时间效率方面需提升。

三、本周经验总结

工作慢一点，提升觉察可以做得更好。

复盘提升，有助于促进思维的新陈代谢。

四、下周计划

经济学学习5小时。