原来是我的低自尊让我觉得不配得

1，“呀！你今天的衣服很好看的！”房东看见我穿了一件比较亮的衣服，高兴的对我说到。那里嘞？不好看啊？我会脸颊微红一脸腼腆的不好意思低头回答。

自己是觉得不好看。面对别人的正面反馈，不知道怎么回答，总是不愿意承认好看，所以回答都是在好不好看的问题上。所以会把天聊死。

如果我可以说:是吗？太好了，谢谢你的肯定，你都快成为我的着装过问了。也许我可以这样回答，回答的不是衣服好不好看，而是感谢对方赞美的行为。

2，“嗨！给你一些菜，我家自己种的，今天太多了吃不完。”隔壁邻居拎来一些菜说。

在以前，我会赶紧摆手“不用不用，你自己明天好吃的。”或者“不可以，你自己辛苦种的，不能经常吃你的。”这是废话，人家都给你拿来了，说明人家有富足可以给你的。

心里想着“不好意思吃别人的，我没东西回报他们，我这种人不值得他们对我好啊！”

这种时候，对方会觉得，你是不喜欢吃这种菜吗？那我下次还应不应该送给你呢？对方本来就对送我蔬菜而已，怕我不喜欢，觉得这些东西没价值。

比较合适的回答可以是，太感谢你了，我这几天都是吃你的菜，比菜场的放心又新鲜。有人送你东西，高兴的收下是对别人最好的感恩表现。

3，“你看，你家东西贵，这个产品卖那么贵，别人家比你便宜。”心里不好意思承认贵的事实，就会表现的你爱买不买，我无所谓。看着离开的客人心里升起无名火。如果。看不同情况，我可以说，是吗？那我尽量优惠点给你吧！成交率会高一些。因为有些客人有时候不是你真的贵，而是习惯嫌弃一下，过嘴瘾。

4，“早上叫你做的事，你又忘的一干二净了。”我心里想，糟糕忘了，然而嘴巴回应是，忘了就是忘了，又没办法回头。不愿意承认错误的难堪，不好意思认错。

如果可以回应，“啊！真的是忘了，那现在怎么办，你有办法补救吗？”对方也就不会继续针对你的人品来攻击了，会把注意力用在针对怎么解决事上。

现在我知道，这些事情后面的不愉快心情，和继续的不愉快沟通，都是我不自信，价值感低造成的。一个低自尊的人，匮乏的内心，就会不敢承认自己的好和不足。也对别人的优秀不知道怎么夸奖，别人对自己的正面反馈也不敢接受。

提高自信和自我价值才是成长的根本。